家常 第3页
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如何做川贝橙皮柠檬膏?(家常川贝陈皮柠檬膏做法及其功效大全)
川贝主要有清热润肺、化痰止咳功效。陈皮理气化痰、止咳作用显著。柠檬有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。冰糖清热润肺。所以川贝陈皮柠檬膏,主要具有清热润肺、化痰止咳作用,用于肺热燥咳,肺阴亏虚,干咳少痰或者痰中带血治疗。同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用。润肠作用强,适量服用。 下面就是本人自己做的川贝陈皮柠檬膏做法: 1.先准备材料:500克柠檬,1000克老冰糖,15克川贝(我是在自己医院买的,然后自己磨成粉),10克陈皮,高档电饭煲,这个方法简单实用。 2...
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怎样做美味的三黑营养豆浆?(三黑豆浆的家常做法)
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;而且含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素;黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品,具有滋阴补肾、明目聪耳的功效,适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症; 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂...