清淡
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感冒吃什么清淡饮食菜谱(感冒推荐十款食疗方)
春季是感冒病毒的流行事情,很多人都倒在了病毒的袭击之下。治疗感冒还要靠食疗,赶紧来试试这些食疗方吧。 感冒吃什么食疗 1.生姜苏叶粥 准备好苏叶、生姜、大米,将大米淘洗干净之后放入锅中,加入适量的清水熬粥;等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜;再开锅的时候就可以起锅食用了。生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用,苏叶也具有很好的发散风寒的功效,两者混合后,感冒时可以多吃一些,可以有效的令身体恢复健康。 2.防风粥 准备好大米、防风、葱白和生姜,将大米洗干净之后放入锅中,加入适量的清...