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  • 西葫芦怎么做好吃(西葫芦最好吃的做法,清淡营养)

    西葫芦怎么做好吃(西葫芦最好吃的做法,清淡营养)

    醋溜西葫芦是一道,非常适合在炎热的夏季食用的一道家常菜,鲜嫩的西葫芦配上酸溜溜的口感绝对是家常菜的首选。   而且西葫芦的营养价值极高,其中含有较多的维生素C、尤其是钙含量极高,并且中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的作用。 今天,就为大家分享一道醋溜西葫芦的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。 【醋溜西葫芦】 1.首先,我们准备一下这个食材,西葫芦一个,清洗干净切成四开,除去瓜瓤,斜切成片,放在盆中备用。   2...

  • 这才是西葫芦美味吃法,我家一周吃三次,出锅抢光光,比吃肉还香

    这才是西葫芦美味吃法,我家一周吃三次,出锅抢光光,比吃肉还香

    大家好,今天给大家带来一道西葫芦的美味吃法。提到西葫芦,相信生活中的大部分人都知道吧,用来做菜的话味道可是非常棒的哦。其内部所富含的维生素C及葡萄糖等营养物质可是非常高的哦,尤其是钙含量,具有清热解毒、保肝护肾、减肥瘦身的高效作用,尤其是正在减肥中的人们,可以多吃上一些西葫芦哦。而今天,小编给大家带来的这道西葫芦美食,不同于传统的做法,做出来的味道特别棒,比吃红烧肉还香,下面就跟着我一起来学学吧。这才是西葫芦美味吃法,我家一周吃三次,出锅抢光光,比吃肉还香   【西葫芦馅饼】...

  • 早餐别老吃豆浆油条了,西葫芦试试这样做,营养美味,好吃

    早餐别老吃豆浆油条了,西葫芦试试这样做,营养美味,好吃

    早餐是一天中最重要的一餐,睡醒后各个器官的能量消耗的差不多,如果不吃早餐,上午的工作和学习就会出现饥饿感,注意力不集中,长期下去容易造成营养不良、贫血、胃病等症状。所以吃一顿营养健康的早餐尤为重要,可以帮助人体重新焕发活力,有更多的精力投入到学习和工作中。   身为一个宝妈,每天最发愁的事就是为家人准备早餐,早上时间有限,起床、洗漱、化妆、挤公交上班,留给做早餐的时间很少。再加上我家孩子挑食,不爱吃绿色蔬菜,尤其是胡萝卜、韭菜、菠菜等味道大的蔬菜,打死都不愿意吃一口。这可把我愁...

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