川贝主要有清热润肺、化痰止咳功效。陈皮理气化痰、止咳作用显著。柠檬有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。冰糖清热润肺。所以川贝陈皮柠檬膏,主要具有清热润肺、化痰止咳作用,用于肺热燥咳,肺阴亏虚,干咳少痰或者痰中带血治疗。同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用。润肠作用强,适量服用。
下面就是本人自己做的川贝陈皮柠檬膏做法:
1.先准备材料:500克柠檬,1000克老冰糖,15克川贝(我是在自己医院买的,然后自己磨成粉),10克陈皮,高档电饭煲,这个 *** 简单实用。
2.柠檬先用盐水泡半小时,然后洗净切片,抠掉籽。
3.将陈皮泡水,去除灰尘,然后沥干水分。
3.将陈皮磨成粉,我是用磨胡椒的木槌慢慢敲的。老冰糖也尽量小块一点(敲的声音实在太大怕扰民,就勉强这个大小的)
4.开始将电饭煲内胆擦去水分,然后开始先普一层柠檬片,接着放一层冰糖,再接着放柠檬片,然后一直如此,最后放陈皮和川贝粉盖在上面。
然后打开煮粥按钮,煮4小时,再保温一晚。
虽然卖相不好,但是它功能很强大,老少皆宜,全家共享。虽然安全副作用小,但是还是小孩减量服用。
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