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如何做川贝橙皮柠檬膏？（家常川贝陈皮柠檬膏做法及其功效大全）
川贝主要有清热润肺、化痰止咳功效。陈皮理气化痰、止咳作用显著。柠檬有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。冰糖清热润肺。所以川贝陈皮柠檬膏，主要具有清热润肺、化痰止咳作用，用于肺热燥咳，肺阴亏虚，干咳少痰或者痰中带血治疗。同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用。润肠作用强，适量服用。 下面就是本人自己做的川贝陈皮柠檬膏做法： 1.先准备材料：500克柠檬，1000克老冰糖，15克川贝(我是在自己医院买的，然后自己磨成粉)，10克陈皮，高档电饭煲，这个方法简单实用。 2...
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蜂蜜炖雪梨的做法（蜂蜜可以炖梨吗？）
寒冷的冬天，室内外温差较差，从温暖的环境突然步入一个极为寒冷的环境中，有些人的体质较差，一时无法适应这种温度上的差别，很容易出现感冒咳嗽的情况。除了吃药缓解以外还可以通过食补的方式，冰糖雪梨就是比较不错的食补，不过蜂蜜能不能炖雪梨呢? 蜂蜜的性质温和，含有多种对身体有利的营养物质，雪梨可以生津止渴，含有维生素、氨基酸、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等营养物质，特别适合秋冬季节食用，它和蜂蜜并不冲突，也能搭配食用。蜂蜜和冰糖相比，不仅可以代替冰糖的香甜，还含有冰糖所没有的营养物质，更为重要的是...
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怎样榨石榴汁？（鲜榨石榴汁的做法）
秋高气爽，微风徐徐。秋天是收获的季节，各种时令水果纷纷成熟上市。秋季是吃石榴的最佳季节，养颜润肺，一定要抓住时机，好好品尝这大自然馈赠的美味。今天周末我带着孩子一起去买菜，恰逢五天一次的集市，这一天菜场上分外热闹，倒出人挨人，每个摊位都异常火爆，蔬菜水果，价格又便宜又新鲜。一辆大车在卖石榴，新鲜的石榴特别喜人，摊主在叫卖十块钱三斤，走过路过千万不要错过，女儿一听就说妈妈我要喝石榴汁，赶紧过去挑了三斤。回家就忍不住剥开了，颗粒饱满，颜色似粉宝石，石榴籽特别透明，丢几颗放入嘴里，轻轻一嚼，就觉得果汁四溅，那甜...
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怎样做美味的三黑营养豆浆？（三黑豆浆的家常做法）
黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；而且含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素；黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症； 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂...
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