做法 第9页
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咸鸭蛋好吃又好看的做法？（饱和盐水法做出来的咸鸭蛋，100％成功，切开蛋黄个个都冒油）
一直都是特别喜欢吃咸鸭蛋的，尤其是夏天早上配着白粥吃，那美味程度是你想象不到的，正宗的流油咸鸭蛋超市差不多都要卖三四块钱一个。想想还是挺贵的，趁着能自己做出来绝对不出去买的原则，还是自己在家做吧。 今天分享自制的流油咸鸭蛋，蛋黄香酥起沙。早餐用来下粥太完美了！一点不比买来的差。上次做了一些拍个图发朋友圈，一堆人在下面追着问配方的，其实做法非常简单，饱和盐水泡出来的咸鸭蛋，成功率也是非常高的。 【自制咸鸭蛋】 [准备材料]：新鲜鸭蛋适量，食用盐适量（准备2包以上备用）...
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秋葵炒鸡蛋最正确的做法，鲜嫩有营养，老少皆宜
秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，秋葵呢又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，分绿色和红色两种，还能对于增强人体免疫力有一定帮助。 今天要给大家分享的这道菜是秋葵炒鸡蛋。秋葵不仅营养丰富，吃起来的口感也是非常的脆嫩，特别是当我们没有胃口吃饭的时候，就可以做上一道秋葵，制作方法有很多种，可以用来凉拌或者炒菜，做出来的味道都是特别美味的。 下面就介绍具体的制作方法。 【秋葵炒鸡蛋】 1.首先，我们准备秋葵一把，在...
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坐月子食谱（月子餐30天食谱大全及做法）
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，新妈咪月子期间应该荤素搭配，保证营养的吸收。 坐月子饮食注意事项： 1、坐月子能吃蜂蜜吗？ 答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。 2、产妇能喝牛奶吗？ 产妇是可...
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高考食谱大全及做法补脑 （高考前，多给孩子吃这5道“补脑菜”）
导读：高考前，多给孩子吃这5道“补脑菜”，益智又补脑，孩子更加聪明 又到了一年一度的高考季，今年又有很多粉丝的孩子要高考了，而每年高考前，我都会推荐一些适合高考生吃的菜肴。而今年胡师傅推荐给大家给孩子吃的这5道菜，都是天然的补脑菜，而且今年的5道补脑菜是荤素搭配、有汤有菜，更重要的是做法还简单，完全不用担心自己在家不会做。接下来我就把这5道补脑菜的营养价值和做法分享给大家，希望家里有高考生的，多给孩子做这5道“补脑菜”吃。 第一道：麻婆豆腐 高考时...
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山药怎么做才好吃？（厨师长分享饭店做法，清香鲜嫩不发黑）
春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春季乍暖还寒，气候不是非常稳定，除了要适时增减衣物以外，饮食的调养也非常重要。不光要注意营养均衡、清淡少油，还得易消化、易吸收，这个时候素有小人参之称的山药，就显得相得益彰。 前两天楼下有个专门卖山药的小贩，价格非常公道，就趁机买了十斤，这下可有口服了，什么排骨山药汤、蒸山药泥、山药养生小饼、山药粥全都吃了一个遍，今天，就做个清炒山药吧，洁白无虞、清脆爽口的山药，搭配一点青红椒丝，整个一春意盎然、勃勃生机...
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