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  • 什么鱼好(吃鱼有非常好的保健效果)

    什么鱼好(吃鱼有非常好的保健效果)

    鱼是大家经常吃的食物,但想必大家不知道鱼的具体营养价值。接下来,小编就给大家介绍这几种鱼的营养价值,我们一起来学习各种养生小知识吧! 1、鲫鱼 味甘、性温,无益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等效用,能够医治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水灾者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油无利于心血管效用,还可升高血液粘度,促成血液循环。 2、带鱼   带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等效用,可用作...

  • 那些水果是碱性的(碱性水果推荐)

    那些水果是碱性的(碱性水果推荐)

    食物的酸碱性往往并不由事物本身的味道所决定,而与其在体内代谢产物有关。百度百科对碱性食物的定义为——凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。 新鲜的水果都是碱性食物除了加州李、红莓。一些碱性水果代表有酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内经过一系列消化吸收等代谢过程,会变成碱性。这些水果还能将...

  • 冬至吃什么传统食物(冬至进补养生吃哪些食物水果蔬菜)

    冬至吃什么传统食物(冬至进补养生吃哪些食物水果蔬菜)

    俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬令进补在我国历史悠久。古人认为,冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究“养藏之道”,适时进补,更好地发挥食材、药材的作用,提高机体的抗病能力。冬至养生吃什么食物好? 冬至吃什么传统食物 1、饺子 冬至吃饺子,面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅,这些菜均偏温热性,对人体能起到一定的...

  • 吃螃蟹后不能吃什么(这9种食物要当心)

    吃螃蟹后不能吃什么(这9种食物要当心)

      1、吃完螃蟹不能吃红薯 烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石情况。   2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜 之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考虑是主要这两种食物都是凉性的,胃肠道不好的人很容易腹泻。   3、吃完螃蟹不能吃柿子 吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝...

  • 哪些食物不能同辣椒一起放的?(吃辣椒的禁忌)

    哪些食物不能同辣椒一起放的?(吃辣椒的禁忌)

    辣椒的禁忌是什么?这种常见的食物可以说是我们每天都会吃的,辣椒的好处有很多,但是禁忌也不能忘记。有一些人是不建议吃辣椒的,否则会影响健康。辣椒不能和什么一起吃?如果想了解更多,就请看下文! 辣椒的禁忌 1、肠胃功能差的朋友们不建议吃辣椒,比如说患有胃溃疡、胃炎的时候情况下吃辣椒,会让病情变得更加严重。或者是经常会消化不良、腹胀的人,也应该少吃辣椒,因为辣椒是具有一定的刺激性的,不是所有人都适合吃的。 2.如果患有高血压,那么不建议吃辣椒,应该吃点清淡的食物。因为辣椒这样的食物会给我们的身体...

  • 乌龟爱吃什么食物(除了龟粮之外,我们的龟还可以吃些啥呢?)

    乌龟爱吃什么食物(除了龟粮之外,我们的龟还可以吃些啥呢?)

    养龟除了水质和环境以外,当然还有其他重要的东西了。龟的生长需要环境,也需要食物,不然就无法积蓄能量和营养,这些都是成长所必需的。所以在喂食这方面,也是很多养龟小伙伴的重中之重了。龟也是要生存生长的,食物是每种生物不可或缺的,只是大家的食物种类各不相同罢了。有的龟友也是为了龟的迅速成长,采用了暴力喂食的方式,长个就杠杠的有效。可见食物还是非常重要的。   我们现在饲养宠物可比以前方便多了,有各种快捷粮,又不缺营养。猫粮狗粮龟粮,都是可以方便喂食的食物。当然我们养龟就要选择龟粮喂食...

  • 金鱼吃什么(金鱼的食物与饵料)

    金鱼吃什么(金鱼的食物与饵料)

    明代张谦德《朱砂鱼谱》中记述:“此鱼性嗜水中红虫,逐日取少许饲之,毋令过多,多则腹胀致毙。亦毋令缺,缺则鱼不丰美,若欲其不畏人,每饲彼红虫先以手掬水数声诱之,彼必鼓浪来食,及习之既熟一闻掬水声即便往来亲人,谓之食化”。   实际上金鱼的饵料可以分为以下三大类:植物性饵料、动物性饵料、人工合成饵料。 1、金鱼的植物性饵料 常见的有芜萍、面条、面包、饭粒等。可以作为金鱼的辅助饵料。   2、金鱼的动物性饵料 常食用的有水蚤、...

  • 吃什么对心脏好(护心常吃10种食物)

    吃什么对心脏好(护心常吃10种食物)

    有益心脏健康的食物:西兰花 西兰花是蛋白质的良好来源,特别适合素食主义者。西兰花中含有的维生素K有助于强健骨骼,保护动脉免受损伤。除了维生素K,西兰花还含有丰富的粗纤维,可降低胆固醇。 有益心脏健康的食物:深海鱼 深海鱼对身体有各种益处,比如健脑强脑、保护视力、增强肌肉线条等等。这主要是因为深海鱼中富ω-3脂肪酸,不仅如此,ω-3脂肪酸还可以保护心脏和降低血液中甘油三酯的水平。为了净化血管,每周可以尝试吃2-3次深海鱼。 有益心脏健康的食物:橙子 提到富含维生素...

  • 含铁高的食物有哪(补铁最佳十大天然食物)

    含铁高的食物有哪(补铁最佳十大天然食物)

    很多妈妈认为宝宝长得白白胖胖,就不会贫血,可是去医院检查发现,宝宝竟然贫血了!其实贫血与体重无关,现在很多宝宝长得胖,但是却仍然贫血,大多是由于饮食不均衡,铁摄入不足,生成血的原料出现短缺而导致的。 从给宝宝添加辅食开始,爸爸妈妈们就要注意宝宝的营养均衡问题,补充好宝宝生长发育所需的微量元素。不过,哪些食物的补铁效果最好呢?就让小贝为您介绍介绍吧! < 猪肝 > 肝脏富含各种营养素,且易于吸收,是补铁的良品,其中以猪肝为最佳,每100g猪肝中含铁量达31.1mg;不过要注...

  • 七夕节吃什么传统食物(七夕吃什么?这8道传统美食诱惑你都知道吗)

    七夕节吃什么传统食物(七夕吃什么?这8道传统美食诱惑你都知道吗)

    盼望着,盼望着,高温来了,七夕的脚步近了。 在被赋予“牛郎织女”的爱情传说后,七夕也被认为是中国最具浪漫色彩的节日,在当代更是产生了“中国情人节”的文化含义。可是,你知道七夕也叫“乞巧节”吗?作为中国的传统节日,七夕不仅仅可以用来表达爱意,七夕的传统饮食习俗也是不容忽视的魅力所在。   1.巧果 即七夕果,乞巧果子、是上海地区汉族传统糕点,七夕的应节食品。民间常以“七曲八弯”...