碱性
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那些水果是碱性的（碱性水果推荐）
食物的酸碱性往往并不由事物本身的味道所决定，而与其在体内代谢产物有关。百度百科对碱性食物的定义为——凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。 新鲜的水果都是碱性食物除了加州李、红莓。一些碱性水果代表有酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内经过一系列消化吸收等代谢过程，会变成碱性。这些水果还能将...
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什么水果是碱性的（夏天必买的5种碱性水果）
炎热的夏日到来了，而在这个时候，大家最为担心的可能就是暑气对于我们身体的伤害了。尤其是在这个时节，人们的心情也更加的烦躁，这也对我们的身体有着极大的影响。而在这个时候，我们不仅仅应该躲在家里避凉，还是应该通过一些饮食上的方式来调节我们的身体状态。比如说，我们可以吃一些碱性水果来去除暑气，尤其是对于作为女性朋友来说，这也是最为简单且无伤害的保养方式了。 那么什么是碱性水果呢？其中又符合什么样的营养物质呢？快来随我了解一下吧！ 第一、山竹 提到这种水果，大家都知道它是水果皇后，而且酸甜的口感也确实是...
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什么是碱性食物（生活中有哪些食物是碱性的）
什么是碱性食物（生活中有哪些食物是碱性的）市场上在出售一些高价的碱性水，到底有没有科学依据？该不该买？很多人听信酸性体质的说法，认为人体的PH值低于7.35就是不健康的。很多人认为一些坏习惯会使人的体质变酸，比如以下言论： 1.熬夜使体液变酸 熬夜是导致体液变酸的一个重要原因。晚上1:00点之后不睡觉，人体内的毒素堆积，会使人的体质变酸。熬夜对人体的伤害比抽烟、喝酒更大。 2.久坐容易变成酸性体质 很少运动，久坐办公室的人体质容易变酸。需要定期锻炼、运动才能保证身体健康。 其...