常吃
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网上很火的香蕉做法，加2个鸡蛋，金黄柔软，孩子常吃抵抗力好
女孩子都喜欢吃水果，每天不吃一点儿，总觉得心里不舒服，水果除了能有饱腹感之外，而且还富含丰富维生素，能美容养颜，保持皮肤水嫩。每天路过水果店里时，我都会忍不住选上一些。 除了直接吃水果以外，我经常还会给孩子做一些蔬果沙拉，改善一下口味。今天我又换了个花样，就是用水果来烙饼吃，因为每天油条、包子、葱花饼之类的确实也吃腻了，相比较用水果做饼吃，更加的营养健康。 而且孩子对于这样的水果饼也是尤为喜爱，香香甜甜，蓬松柔软，吃多了也不担心不消化。而且这种水果饼的制作也特别简单，不...
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黄芪不能与六种食物同食（黄芪千万不能与它们同吃）
常吃中药的人，一定对黄芪不会陌生，他被中医认为，不仅有治疗体虚的作用，还可以预防感冒，在生活中，黄芪常常被人们用来泡水喝。但是不是什么都可以与他同吃的，轻则容易中毒，严重的话可能会致癌，那你知道?那你知道黄芪不能与什么同吃吗?小编一起与你来看一看。 经研究发现，黄芪中有含量非常高的蛋白质和维生素。他对于容易出虚汗的人来说，有非常好的止汗作用，可以将黄芪用来泡水喝，中医常说，经常吃黄芪，能够起到，增强肾功能，预防肝硬化等疾病的发生。而且它对提高人体的免疫力...
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开水冲蛋到底有什么功效？常吃好吗？
看见有很多类似的问题，大家对开水冲蛋也十分有兴趣。开水冲蛋是一种很方便快捷的吃法，特别是在缺乏烹具和灶台的时候，只用一碗蛋液一壶开水就能搞定。我经常在医院里看见这样的吃法，病人初愈需要补充营养，鸡蛋虽然营养丰富，但医院没有烹饪条件，不好料理，不过开水可不缺，这开水冲蛋可就是最好的吃法了。一开水下去，蛋液变成蛋花漾开来，看起来味道还不错，有时候还滴上点香油，撒点白糖吃，有不少朋友还偏爱这种吃法，特别是农村中老年朋友，时不时在家就来上碗开水冲蛋。 但开水冲蛋虽然简单快捷，口味也...
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红石榴的功效与作用（常吃红石榴对眼睛好吗？）
红石榴的功效与作用（常吃红石榴对眼睛好吗？）红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。前者是因红石榴的主产地而得名，后者是因红石榴的加工技术和原料应用而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。 药用价值 红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴...
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贫血吃什么食物（常吃这种食物帮你预防贫血）
贫血是常见的一种疾病，在平时导致贫血的原因有很多，大家应该及时的预防，减少贫血的症状。如果不小心得了贫血应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解贫血的症状，吃什么对身体比较好呢?想知道的朋友一定要继续看哦。 贫血吃什么 补血食物1：动物肝脏 患有贫血的朋友在平时应该多吃一点动物内脏，像是鸭肝、猪肝、鸡肝等，它们含有丰富的血红素铁，吸收率高，比较适合贫血的朋友食用。但是一定要控制好量。建议每周吃一到两次，每次不要超过50g，还有一定要煮熟了之后才能吃。 补血食物2：红肉 红肉就是说烹饪...
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