身体
-
酸牛奶（纯牛奶和酸牛奶，哪个对身体更有好处？）
牛奶是一种含钙量非常高的食物，人们平时都说要多喝牛奶，多喝牛奶，不仅可以补充钙，而且能够增强身体免疫力，促进骨骼的增长，对于正处于生长发育阶段的年轻人来说，就应该要多喝牛奶。 但是牛奶的品种也有很多，所以人们平时在选择牛奶的时候，往往不知道应该要如何进行选择，也不知道哪种牛奶才是对身体最有好处的。牛奶主要分为两种，一种是酸牛奶，一种是纯牛奶，这两种牛奶究竟哪种对身体的好处更加明显呢? 其实酸牛奶和纯牛奶各有各的好处，不能够认为哪一种牛奶就是最好的。 纯牛奶是属于天然...
-
荔枝吃多了会怎么样（吃过量荔枝，身体有什么坏变化？）
说到荔枝，可能许多人都知道也都吃过，而对于荔枝病，很多人就不了解了。荔枝病是吃了荔枝才会得的病吗？多数人只知道荔枝吃多会上火，未曾想也有荔枝病。荔枝病有哪些表现？得了荔枝病应该怎么办？听听专家怎么说。 什么是荔枝病？ 荔枝是夏季的应季水果，不仅鲜甜多汁，而且营养丰富，深受大家的喜爱。多数人只知道荔枝多吃会上火，却不知道还有荔枝病。其实这与荔枝中所含的物质有关系。广东省中医院脾胃病科黄穗平教授介绍，荔枝中含有甲基丙环基甘氨酸，这种物质可以降低血糖，如果摄入过多荔枝，容易引...
-
长期大量喝茶，会伤肾吗？怎样喝茶才对人的身体最好？
自古以来中国人就特别喜欢喝茶，也特别喜欢制作各种品种的茶叶。在古代的时候，中国开辟了一条丝绸之路，甚至将中国的茶叶贩卖到了欧洲各地，使得欧洲人也热爱上了中国的茶叶。中国的茶文化已经非常悠久了，到现在为止也有很多人都特别喜欢喝茶。但是有人说大量喝茶会影响肾脏的功能，真的是这样吗? 第一，如果一个人长期大量的喝茶，很有可能会出现蛋白尿。 正常的人的尿液中是没有蛋白的，如果一个人的肾脏出了问题，那么尿液里面就会存在蛋白质。可能很多人不知道蛋白尿怎样才能看出来，其实如果人们的尿...
-
吃青菜（经常吃青菜，对身体有什么好处？）
据了解，不仅在中国，蔬菜摄入量低已经是全球性问题。自1988年开始，美国人的蔬菜和水果摄入量就一路走低。一项研究显示，美国孩子的蔬果摄入量远低于10年前;就连以饮食健康著称的日本，蔬菜摄入量在近30年也不升反降。 蔬菜有哪些营养价值？ 另外，由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的，所以，在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉类同吃。 在蔬菜中，从提供维生素的品种和数量来看，绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C...
-
溜冰的危害（溜冰对身体的伤害要持续多久？）
冰毒吸一次就有伤害，对身体产生的副作用能持续3天3夜，而毒素将会在人体中停留一个月之久。 冰毒产生的副作用是中枢神经遭遇冰毒强刺激所致：过度的活跃、兴奋健谈、话唠、睡眠失常、不想吃饭，其实在无意识中他们的身体已是超负荷运行，体力严重透支。 毒效过后，人感觉疲乏，极度困倦，莫名的忧郁，烦躁，冲动，身体发软无力、频繁小解、拉肚子等这些都是冰毒带来的。 戒毒专家表示：每吸食一次冰毒，人的大脑皮层会形成一处水泡，破裂后就是一处伤疤。这是肉眼看不到的伤害，你在意吗？ * 那么长期吸食冰毒，对身体...
-
味精的主要成分是什么（味精是化学合成品？对身体有害？）
味精的主要成分是什么（味精是化学合成品？对身体有害？）味精是一种调味品，曾经被称为味之素，最初由一个日本人从海带汁中提取获得，由于它具有独特的肉鲜味，常作为鲜味添加剂用于烹饪美食中。 味精作为一种增鲜提味的食品添加剂，大都以玉米、大米、木薯等粮食为原料，用发酵法制成，从生产原料上和化学结构上看，味精无毒无害，而且富有营养保健作用。 所以味精并不是化学合成品，也不会损害健康！ 味精的主要成分是谷氨酸钠，在机体内通过新陈代谢后被分解成谷氨酸和钠离子发挥重要的生理功能。 谷氨酸的用处：...
-
蛋白质粉的副作用（健身吃蛋白粉对身体有什么副作用）
外界对于蛋白粉有着很多宣传，比如增强免疫力、帮助生长发育、修复身体组织和细胞等等，实际上他们说的是蛋白质的作用，而蛋白粉则是补充蛋白质的途径之一。 从营养学角度来说他们说的的确没错，从营销学角度来说，他们实际上隐瞒了关键信息，而本文则是告诉你那些他们隐瞒的关键信息。 蛋白质很重要≠蛋白粉必须要 营养学上讲述蛋白质重要性的时候，本质上是为了预防营养素的缺乏，同时控制营养素过量，而厂商销售人员在介绍蛋白粉类产品的时候，往往只介绍了蛋白质的重要性，实际上在选购任何蛋...
-
-
老花镜有度数吗（看看这些摆脱老花眼的方法）
人岁数大了，身体各种器官也就慢慢的开始变得不如年轻的时候了，眼睛也会逐渐的看不清楚，出现老花眼，所以很多的中老年人就通过佩戴老花镜来缓解，老花镜有度数吗? 看看这些摆脱老花眼的方法 说起老花眼这种疾病很多人都不会感到很陌生，老花眼的发病原因有很多，一旦不幸得了老花眼对于患者的日常生活会有很大的影响，所以在平时更应该做好预防的工作。如果预防不到位不幸患病就应该及时的到医院进行诊断和治疗，以便及早的恢复视力。 验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适...
-
