身体 第5页
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流鼻血是什么原因（中医认为：主要是身体有3个毛病）
流鼻血是什么原因（中医认为：主要是身体有3个毛病）流鼻血在生活中并不少见，突然流鼻血更是让人尴尬，虽然流鼻血很常见，但莫名其妙就流鼻血有可能会是疾病的征兆，现在我们就看看流鼻血是什么原因，并找到症结，治疗，并且恢复它。 流鼻血是什么原因？ 1，热邪犯肺 热邪会侵入血脉，导致血气过剩，由于还年轻，本来就血气方刚，稍微有一点火气，就会导致流鼻血。流鼻血大多数都是缺水，口干舌燥，身体烦热，心情烦躁，火气太大，因为肺部比较娇嫩，火气容易侵袭肺部，清泻肺热，凉血止血，是对待火...
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屁多是什么原因（频繁放屁、屁多是身体出现问题？）
屁多是什么原因（频繁放屁、屁多是身体出现问题？）大家在生活当中经常出现一些放屁的这种现象，经常放屁给我们的身体带来的危害也是比较多，也会严重的影响着我们的健康的。那么我们生活当中频繁的放屁屁多，到底是不是身体出现了问题呢？我们应该如何正确的解决才是最好的原因，需要我们及时的了解，就让我们一起来了解一下。 频繁放屁，屁多是什么原因? 大便没有及时的排出。大便是我们身体的代谢物质，正常情况下，我们每天都会排便。但是有的人便秘，或是不能及时的排便。大便停留在身体里面的时间太长，会产生发酵的现象。发酵之后...
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奶粉哪个牌子好（宝宝奶粉排行榜10强）
给宝宝挑选奶粉时,因根据宝宝自身体体质为切入点,才能找到更适合自己宝宝的奶粉。通过对2019十大人气婴儿奶粉的特色和功效分析,总结出了宝宝奶粉排行榜10强奶粉的选购指南,家长们可以根据自己宝宝的体质和期望的喂养效果进行挑选。 宝宝奶粉排行榜10强第一名:蓝钻启赋 特点:含有母乳活性营养,有效结合乳源活性因子gsMO和大于40%黄金占比的OPO结构脂,亲和人体更进一步! 功效:蓝钻启赋中的乳源活性因子gsMO含量(16.4mg/L)达母乳水平(11mg/L),能吸附并带走病原体,促进宝宝肠道微生...
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食用油哪种好（常见的5种食用油，哪种对身体最好）
每当进到超市里，我们都会被琳琅满目的食物吸引，就连天天吃的食用油，一瞬间都不知道该怎么选择了，再加上有的油富含饱和脂肪酸，有的油多不饱和脂肪酸的含量要高一些。那么每种油都有什么优缺点呢？ 大豆油 优点：富含多不饱和脂肪酸和磷脂，利于人体消化吸收，也是维生素E含量最高的植物油，并且它可以降低心血管疾病发生的概率，提高人体免疫能力，延缓衰老。 缺点：较多的不饱和脂肪酸容易腐败，所以最好趁新鲜时食用。 花生油 优点：富含单不饱和脂肪酸，以及丰富的油酸、卵磷脂、维生...
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维c的功效与作用有哪些（维生素C对身体至少有3个作用）
维生素c一般存在于水果里面，又被称为抗坏血酸，属于水溶性的抗氧化物质，当身体缺乏维生素c时就会引起坏血病，千万不能小觑维生素c给身体带来的好处。 缺乏维生素c的危害 当身体缺乏维生素c时会导致患者轻度疲劳，长时间下去会伴有皮肤出现瘀点，牙龈肿痛以及发炎，全身无力等。身体严重缺乏维生素c的话也会导致坏血症比如贫血、牙龈出血、鼻子出血，颅内出血，骨质疏松以及关节痛等，甚至会引起骨骼变形。 在新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的维生素c比如西红柿，柑橘类水果，鲜枣以及草莓等。经...
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胃炎吃什么食物好（得了胃炎吃什么好）
人一旦患了胃病，对于身体的影响是非常大的，尤其是患了胃炎，如果不能够及早的去进行治疗，那么，就容易发展成为胃癌，对于胃炎这种疾病，有这样的说法，叫做三分之几分烤鸭确实是这样的，患了胃病很大程度上在于我们饮食上是不是注意，是不是养护的好。 胃炎吃什么食物好发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治，七分养”。那么胃炎吃什么食物好呢? 慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营...
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如何提高睡眠质量（养成提高睡眠质量的习惯）
充足的睡眠对身体是非常有利的，应该要保证良好的睡眠习惯，尽量做到早睡早起，每天不能少于七个小时的睡眠时间，想要提高睡眠质量，晚上睡觉的时候不能生气，并且要注意卧室内的环境以及温度，卧室内光线不宜太强，睡觉前应该要先洗脸，需要及时卸妆，睡觉前不要打扫卫生。 让四肢暖和 让四肢变得暖同样可以轻松提高睡眠质量，因为四肢是血液循环的末端，而四肢冰凉会让血液在四肢中难以流动，让人出现四肢无力等情况出现，而这对于睡眠质量的影响是很大的，反之让四肢暖和起来，则可以提高睡眠的质量。 卧室内不要养花 卧室内...
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如何提高免疫力（做到7件事，增强身体免疫力）
现在生活条件好了，但是身体素质却不如以前了，人们缺乏运动，饮食也常常非常的单一，导致我们身体亚健康的情况越来越多，自古以来，上至帝王将相，下到黎民百姓，对于健康都有一股热衷莫名的热衷之情。伴随着我们人类生活水平的不断提高，大家对身体免疫力的关注程度也变得越来越高。为方便读者快速高效的了解增强免人体疫力的方式方法的，笔者精选了最新研究公布的7个保健养生方法，做到7件事,增强身体免疫力。 一、科学的体育锻炼 随着生活水平的提高，人们生活方式发生了极大的变化，健身锻炼被越来越多的人所接受和执行。清晨的公...
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坚果的好处与作用有哪些（四大坚果对人体的好处有哪些）
经常吃坚果，对身体有好处，而且坚果的类型也有很多种。平时大家应该注意多吃坚果，常见的坚果有核桃，但是大家应该注意其功效，也要注意其影响，避免对身体带来不利的后果。吃坚果可以提高免疫能力，而且还可以让身体舒适。 1、核桃：吃太多影响消化 作用与禁忌：每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。但核桃一次不要吃得太多，否则会影响消化。 2、板栗：新鲜的容易发霉变质 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿...
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维生素c吃多了会怎么样（维生素C吃多了，会对身体有哪些影响）
我们人体的运行，是离不开各种营养元素支持的，人体所需的营养元素有很多。其中就会有维生素C，维生素C在营养元素中还是比较重要的，它给身体带来的好处也会比较多。对我们的皮肤都会有很好的保护作用，还能帮助人体提高抵抗力，让人体能够吸收更多的营养物质。由此可见，维生素在人体中的用处还是比较大的。日常生活中，有很多的食物都是含有维生素C的，适当的补充点，就能够满足人体的需求。维生素C既然那么的好，是不是多吃就会好，也不是，维生素C吃多了，可能也会给身体带来不好的影响，希望大家能够及时了解。 维生素C吃多了，到底...