维生素
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维生素e是什么（维生素E不可缺，具体的作用是什么）
维生素e是什么（维生素E不可缺，具体的作用是什么）如果你是一个细心的朋友会发现在你的女同事当中，有一些人随身带有一些维生素e，据说他有美容美颜，延缓衰老的作用，其实维生素e是我们身体当中不可缺少的一种维生素，它的作用远远不止如此，今天就让我们一起来了解一下吧。 维生素E的功效是什么 1、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以用它来擦肚皮增加皮肤的弹性，降低长妊娠纹的可能。 2、治疗晒伤：用冰毛巾和绿茶敷脸能够祛斑美白，效果绝佳! 3、除去皱纹：把它涂在眼角等有细纹的地方可以除去细纹，一天一次。...
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什么水果含维生素c（什么水果含维生素C高？）
维生素c的作用很多，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。 哪些水果含维生素c多 1、木瓜：木瓜是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。 2、草莓：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的维生素C含量高，每天四五颗草莓，就可满足一个成年...
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维生素b2治疗什么（原来维生素B2有这么多用处）
维生素b2治疗什么（原来维生素B2有这么多用处）维生素B2对于人体来说是非常重要的物质，如果缺乏会出现多种健康隐患，也会诱发多种疾病，会影响到生长发育，而且会导致免疫功能的低下，容易导致各种疾病的产生，因此需要及时补充，可以预防贫血的问题，并且能促进皮肤和毛发的正常生长，也可以增进视力，减轻眼睛疲劳等问题，原来维生素B2有这么多用处。 维生素B2又称核黄素，堪称安全的“核”武器。 1.促进发育和细胞的再生。 2.参与细胞的生长代谢。 3.与其他物质配合参与多种新陈代...
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手掌脱皮是什么原因（通常是缺乏这种维生素，补一补就好了）
维生素是身体所必需得要的，并且人的身体需要多种种类的维生素，如果缺少了任何一种维生素，都是对身体不好的。维生素的种类有很多，要根据个人身体的不同情况来补充不同的维生素种类，这样效果才会比较好，有些人的手经常会脱皮，那么手脱皮需要吃什么维生素吗？ 其实人体的手脱皮跟维生素只是有一点点的关系，并不是有特别大的关系。如果手脱皮是因为身体缺少维生素而引起的话，那么就是缺乏了维生素a， 因为维生素a缺乏会导致人体皮肤的角化异常，容易让皮肤角化出现了问题，也就容易出现了手脱皮的情况。 所以如果手脱皮是跟维...
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哪些食物含维生素d（富含维生素Ｄ的食物有哪些？）
维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。肠中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白，1，25-二羟基维生素D3可诱导此蛋白合成，促进Ca2+吸收，又可促进钙盐的更新及新骨生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，故可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。 此外维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10μg（相当于400...
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吃维生素E有什么好处？这5个作用，大家有目共睹
维生素e是人们身体必不可少的一种营养元素，如果身体缺少了维生素e那么也会受到很大的影响，并且也会引发出一些疾病的出现。所以维生素e是非常重要的，虽然很多人都知道维生素e的功能，但是也有一些人并不是完全的知道。那么维生素e的功效和作用是什么呢？ 1、维生素e具有抗氧化的作用，身体抗氧化作用对身体的作用很大，可以清除身体体内的自由基，可以保护人体的细胞膜以及细胞骨架免受自由基的伤害。 2、维生素e还可以维持和促进人体的生育功能，对于一些有先兆流产或者是习惯性流产的女性来说，...
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