蛋白质

蛋白质粉的副作用（健身吃蛋白粉对身体有什么副作用）

  外界对于蛋白粉有着很多宣传，比如增强免疫力、帮助生长发育、修复身体组织和细胞等等，实际上他们说的是蛋白质的作用，而蛋白粉则是补充蛋白质的途径之一。 从营养学角度来说他们说的的确没错，从营销学角度来说，他们实际上隐瞒了关键信息，而本文则是告诉你那些他们隐瞒的关键信息。 蛋白质很重要≠蛋白粉必须要 营养学上讲述蛋白质重要性的时候，本质上是为了预防营养素的缺乏，同时控制营养素过量，而厂商销售人员在介绍蛋白粉类产品的时候，往往只介绍了蛋白质的重要性，实际上在选购任何蛋...