纯牛奶
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酸牛奶（纯牛奶和酸牛奶，哪个对身体更有好处？）
牛奶是一种含钙量非常高的食物，人们平时都说要多喝牛奶，多喝牛奶，不仅可以补充钙，而且能够增强身体免疫力，促进骨骼的增长，对于正处于生长发育阶段的年轻人来说，就应该要多喝牛奶。 但是牛奶的品种也有很多，所以人们平时在选择牛奶的时候，往往不知道应该要如何进行选择，也不知道哪种牛奶才是对身体最有好处的。牛奶主要分为两种，一种是酸牛奶，一种是纯牛奶，这两种牛奶究竟哪种对身体的好处更加明显呢? 其实酸牛奶和纯牛奶各有各的好处，不能够认为哪一种牛奶就是最好的。 纯牛奶是属于天然...
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喝纯牛奶有什么好处（每天喝纯牛奶会变白吗）
纯牛奶是对人体健康非常有帮助的饮品，也被称为白色血液，从古至今人们都有饮用牛奶的习惯，除了可以补充钙质，补充蛋白质，提高睡眠质量，促进身体发育之外，牛奶中含有的微量元素，矿物质等十分丰富。有人说和牛奶可以让皮肤变白，这种说法究竟是不是正确的呢。 每天喝纯牛奶会变白吗？ 人们常说牛奶可以美白，其实牛奶中并没有任何物质可以帮助美白。很多时候牛奶的美白作用是人们的心理作用而已，因为牛奶富含营养物质，服用之后可以调理气血。同时，对身体很多器官都有调理作用，能够使人的气色比较红润...