要吃
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夏天吃什么肉好?(初入三伏,要吃三肉,羊肉当先,解暑除湿强身健体)
俗话说得好,初入三伏,要吃三瓜,要吃三肉,羊肉肯定是必不可少的,有的朋友会说羊肉不是要冬至才吃吗?那你就不知道了吧!羊肉不但有驱寒的功效,也有除湿的功效,所以夏天雨水充足,气候湿润,所以人体容易有很多的湿毒需要排除的,所以在夏天食用羊肉来去湿排毒是最好不过的。话不多说,下面我们就来分享下羊肉在夏天怎么吃吧! 首先食材准备,羊肉500克,花生油,食用盐,老陈醋,味精,淀粉,甜面酱,香油,大葱,大蒜,姜。 1.将羊肉切成薄片;葱蒜洗净切片;姜洗净切末备用。 2.上锅加油,待油烧至六...
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人为什么要吃盐(人吃盐的作用是什么)
谈谈很多人关心的盐的问题,最近有一种说法是说其实不用限盐。究竟盐好不好,确实是一直以来都有争议的,那么对于这种争议,普通老百姓其实不用去管它,还是去听一些权威机构的意见就可以。 基本上相对来说模糊一点处理也没有太大的坏处,就盐来说的话,无论是我国的膳食指南还是美国的膳食,差不多限制的量都是在六克盐,或者准确点说的话,美国他们是限制钠,大概每天2300毫克以内。 盐的意义 人为什么要吃盐?盐在体内其实无疑发挥了非常重要的作用,我们需要摄入盐来调节我们的电解质平衡,包括我们的体验、流汗等等都与...
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螃蟹死了多久不能吃了(大闸蟹死后要不要吃,该如何判断?)
随着秋季的临近,大闸蟹也开始上市了,目前很多人都是从网络上购买大闸蟹,但是这面临一个很严重的问题就是运输过程中经常会伴有死蟹或者说在收到快递以后是活的,没时间蒸煮就放到冰箱死亡等问题,那么这些死蟹该如何去处理,扔掉太可惜,吃掉又担心安全问题! 大闸蟹 死亡大闸蟹引起恐慌的因素——生物胺 生物胺主要是由氨基酸发生脱羧作用形成,部分是通过醛或酮的胺化和转胺作用形成的。有研究表明,适量的生物胺对人类健康是有益的,例如儿茶胺、组胺等具有调节神经活动,控制血压的作用,但...
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黄芪人参好处多,要不要吃呢?谈谈将“毒药”作为日用养生的危害
“毒药”,以五行属性配备五种味道,多食偏性毒药的危害,早在《素问 五脏生成论》中就有论述: 原文:多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪枯;多食酸,则肉胝(月刍)而唇揭;多食甘,则骨痛而发落,此五味之所伤也。 白话:多吃咸味,则会血脉流行凝滞不畅,并且(体表)色泽会发生变化;多吃苦味,则会皮肤枯槁,而毫毛也会脱落;多食辛味,则会筋脉劲急,而爪甲也会枯槁;多吃酸味的,能使皮厚皱缩,而嘴唇也会掀起;多吃甜味的,则会骨骼疼痛...