当先

夏天吃什么肉好？（初入三伏，要吃三肉，羊肉当先，解暑除湿强身健体）

俗话说得好，初入三伏，要吃三瓜，要吃三肉，羊肉肯定是必不可少的，有的朋友会说羊肉不是要冬至才吃吗？那你就不知道了吧！羊肉不但有驱寒的功效，也有除湿的功效，所以夏天雨水充足，气候湿润，所以人体容易有很多的湿毒需要排除的，所以在夏天食用羊肉来去湿排毒是最好不过的。话不多说，下面我们就来分享下羊肉在夏天怎么吃吧！ 首先食材准备，羊肉500克，花生油，食用盐，老陈醋,味精,淀粉，甜面酱，香油，大葱，大蒜，姜。 1.将羊肉切成薄片；葱蒜洗净切片；姜洗净切末备用。 2.上锅加油，待油烧至六...