枸杞
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枸杞子泡水喝的禁忌（枸杞泡水有哪些禁忌？）
很多朋友越来越注重养生，其中枸杞子泡水喝就是非常受人欢迎的一种饮品，营养价值是非常高的，有利于身体的健康，对于身体有不错的滋补的作用，但是并不是每个人都适合的，哪些人群不适合使用枸杞子泡水喝？枸杞泡水有哪些禁忌？ 枸杞子泡水喝的禁忌 众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效，对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。但是，枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的，他和红枣一样，在日常服用的时候一定要分清楚人群以及...
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杞子可和什么一齐煲汤（推荐六款枸杞靓汤）
枸杞煲汤的做法有哪些 银耳莲子枸杞汤 材料：银耳30克，无心莲子20克，枸杞子一小把（约20颗左右）。 做法：莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿），银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块，剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）；枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水，放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。 双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。...
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枸杞的功效与作用（16种功效全解析）
枸杞子是生活中常见的保健食材，是最常见的药食同源的食材之一。枸杞子具有多种功效与作用，下面寻医问药网就为大家总结出了16个枸杞子的作用与功效，大家一起来了解一下吧！ 枸杞子的作用与功效 枸杞子的作用与功效1、有效地延缓衰老。 枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。 枸杞子的作用与功效2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对...
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黑枸杞有什么功效（黑枸杞怎么吃效果最好？营养专家告诉你答案）
黑枸杞有什么功效（黑枸杞怎么吃效果最好？营养专家告诉你答案） 很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔者今天就这个问题跟大家聊聊黑枸杞。 黑枸杞有什么功效？吃黑枸杞有什么好处？ 黑枸杞，又名黑果枸杞，其营养价值高，富含蛋白质、糖类、有机酸、原花青素...
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黑枸杞泡水喝有哪些功效？（坚持喝黑枸杞，身体会有这些益处）
黑枸杞泡水有哪些功效？这几大好处你要知道 枸杞子是生活中比较常见的药食同源的中药材，而我们见得比较多的都是红色的枸杞，近年来黑枸杞也逐渐受到大众的关注，越来越多的人开始食用黑枸杞，那么，黑枸杞泡水有什么功效呢？本篇文章将为您解答。 黑枸杞全称黑果枸杞，与红色的枸杞子可以说是"近亲"关系，两者同为茄科、枸杞属植物。主要分布在我国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏，欧洲地区也有分布。黑枸杞对于生长条件的要求较低，对寒冷、高温、盐碱、干旱等条件都可耐受...
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枸杞有什么作用（每天吃几颗枸杞是科学吃法？）
枸杞是现代养生很受欢迎的一种食材，很多朋友每天都要吃点枸杞，反正还是那句老话：枸杞也并非什么非常神奇的食物，能够补肾益精、改善亚健康、清肝利胆等等，食疗效果毕竟只是辅助，不可能有立竿见影的效果，根据每个人吸收能力、体质、对成分敏感度的不同，最终产生的效果也有所区别，总之不要带着神话眼镜来看枸杞，理性看待，适当食用即可。 枸杞在人们心中地位重的原因就得从传统医学说起了，它是很多古籍记载的优秀药食同源的食物，味甘、性平，属性温和，能和多种食物一同料理和食用。枸杞在传统医学上能够...