煲汤
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冬天用什么煲汤最好（最适合冬天的六道汤）
最适合冬天的六道汤，滋补营养又好喝，我知道你一定需要 立冬过后，天气越来越冷，寒冷的天气最适合喝汤，给大家分享六道滋补营养老火汤，每天一道，一周不重样。 【姬松茸淮山螺片龙骨汤】食材：龙骨，姬松茸，螺片，猴头菇，淮山，枸杞，沙参，玉竹，蜜枣，陈皮。 做法：全部食材处理好洗净，龙骨焯水洗净，把除了枸杞以外的所有食材放入锅里，加入足够的水，大火煲15分钟，转文火煲2个小时，加入盐调味，再入枸杞即可。 【牛蒡凉瓜瘦肉汤】食材：瘦肉，玉米，胡萝卜，牛蒡干，南北杏，黄豆，凉瓜干，蜜枣。 做法：...
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杞子可和什么一齐煲汤（推荐六款枸杞靓汤）
枸杞煲汤的做法有哪些 银耳莲子枸杞汤 材料：银耳30克，无心莲子20克，枸杞子一小把（约20颗左右）。 做法：莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿），银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块，剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）；枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水，放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。 双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。...
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煲汤放什么蔬菜吸油（什么蔬菜煲汤最好？）
煲汤放什么蔬菜吸油（什么蔬菜煲汤最好？） 为家人煲出一锅营养味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完了。今天小编就给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜，一起看看吧。 莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的...
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红枣跟什么煲汤好（红枣汤的6种搭配做法）
红枣汤的6种搭配做法，南方女人皮肤水嫩，全靠会煲汤，值得收藏 每日一颗枣，一点不显老。身边许多女性朋友朋友都有每天坚持吃红枣的习惯。红枣，补血养颜，含丰富的铁元素，也是很常见的食材。 在广东，饮食习惯的关系，饭前喝汤，饭后喝一碗糖水，滋润的是脾胃。三八节快到了，没有特别的礼物，只想给自己认真地炖上一碗自己喜欢的汤、糖水，还是比较简单的做法，3年如一日，只要准备一口小炖盅，大多时候只需要4个步骤，用红枣和这些食材搭配，简单轻松就能做出一碗适合自己喝的汤水。闺蜜们的好气色用汤水滋润养出来。这6种做法总有...
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鲫鱼用什么煲汤比较下奶（鲫鱼汤怎样做下奶？）
鲫鱼是我们经常食用的鱼类之一，鲫鱼的营养价值还是蛮高的，并且吃法也很多，常见的有红烧鲫鱼，还有炖鲫鱼汤来喝，都是既美味、又营养的一些吃法。鲫鱼是比较常见的，鲫鱼的价格也很亲民。那么今天就来说一说，鲫鱼汤怎么做才能下奶这一问题。 鲫鱼是我们很熟悉的食材，我们从小到大都吃过红烧鲫鱼，或者是喝过鲫鱼汤，由此可见，鲫鱼的味道肯定是比较好的，其次它的价格也很亲民，家家户户是都可以吃得起的。那么关于鲫鱼汤，这是今天这篇文章要着重讲解的东西。都是鲫鱼汤对于下奶是很有帮助的，那么我们怎么样...
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什么煲汤润肺（这3款润肺止咳汤，总有你喜欢的）
一到换季，咳嗽的人就会特别多，如果经常感冒吃药，对身体是有副作用的。所以有些人就想通过来喝汤来缓解咳嗽的症状，达到润肺止咳的效果。其实确实有不少的食材可以用来制作润肺止咳汤，比如说莲藕，猪肺，还有百合，罗汉果，雪梨等。 第一、荸荠百合雪梨汤可以润肺止咳。 制作这道汤需要马蹄30克1克百合，一个雪梨，适量的冰糖。将马蹄洗干净之后把皮去掉，然后把雪梨洗干净，连着皮切碎一定要把核去掉，白百合洗干净之后，将这三种东西混合在一起，然后加入一定量的水煎煮，加入适量的冰糖，之后直至这...