益处
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乳酸菌饮料对人体有哪些益处（乳酸菌饮料所谓的各种功效，到底有多少？）
市场上销售的乳酸菌饮料比较多，各大厂家纷纷推出自己的品牌乳酸菌饮料来吸引孩子们的目光。乳酸菌饮料最大的卖点是含有数量可观的乳酸菌，这些乳酸菌对于身体健康尤其是肠道健康来说非常重要。能在一定程度上改善便秘、消化不良等问题。在很多家长看来，乳酸菌饮料是补充益生菌的好途径，但是经常喝这些乳酸菌饮料对于身体来说，健康风险还是比较高的 糖含量高 乳酸菌饮料喝起来口感是酸酸甜甜的，非常受孩子们的欢迎。这酸酸甜甜的口味背后，其实隐藏着是您可能从来没有注意的白砂糖的含量。某知名品牌乳酸菌饮料每百毫升的碳...
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草莓的功效与作用（草莓有呵护健康的七大益处）
草莓富含维生素C，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。此外，还含有花青素和栎精等黄酮类物质，有助于抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活性。 草莓是当之无愧的抗癌水果，鲜草莓中的鞣酸类物质能有效抑制正常细胞向癌细胞转化；胺类物质对白血病、再生障碍性贫血等血液疾病也有较好预防作用。此外，草莓中富含的膳食纤维能有效预防肠癌发生。 护心 经常吃草莓可降低高血脂和血管无菌性炎症的风险。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸，有助于降低罹患致命冠心病的风险。 助消化...
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黑枸杞泡水喝有哪些功效？（坚持喝黑枸杞，身体会有这些益处）
黑枸杞泡水有哪些功效？这几大好处你要知道 枸杞子是生活中比较常见的药食同源的中药材，而我们见得比较多的都是红色的枸杞，近年来黑枸杞也逐渐受到大众的关注，越来越多的人开始食用黑枸杞，那么，黑枸杞泡水有什么功效呢？本篇文章将为您解答。 黑枸杞全称黑果枸杞，与红色的枸杞子可以说是"近亲"关系，两者同为茄科、枸杞属植物。主要分布在我国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏，欧洲地区也有分布。黑枸杞对于生长条件的要求较低，对寒冷、高温、盐碱、干旱等条件都可耐受...