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微信怎么恢复好友（四个技巧助你找回0
误删微信好友如何恢复?昨天我急着要找一个朋友有点事情，在微信通讯录好友里面不管怎么搜索都搜不出他的名字来，一时间很着急，后来才发现，原来他又换了微信名字。问题来了误删微信好友如何恢复?我们该如何找回安卓手机丢失的微信好友呢?想知道解决办法就继续看下去吧~ 技巧一：群聊添加 一般你跟要好的朋友都会有几个共同的私人群，我们可以在【群里的聊天界面】找到【全体群成员】，然后找到你的好友，添加她就好了。 技巧二通过名片 既然是好友，肯定也还会共同好友。找到你的共同好友，让她把对方的名片发给你后，就...
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柠檬荷叶减肥茶（秋季四款茶饮助你轻松瘦身）
秋季到来，炎热的天气终于画上了句号，但是对于想要塑造好身材的人来说，秋季是他们减肥的另一个开始。通常减肥主要通过饮食上的节制以及运动锻炼来达到目标，但其实喝茶也是一种很好的减肥方式。秋季因为空气中水分较少，天气较为干燥，所以秋季又被称作最适合喝茶的季节，今天小编为各位推荐四款茶饮，帮助各位在秋季也可以轻松瘦身。>>>遵循四个比例 健康增寿不再是梦 材料：连皮柚子500克，白糖100克，蜂蜜250克。 做法：把柚子侵泡后洗净擦干，然后用刀将柚子表皮黄色部分削下来，并切成丝，将柚子肉...
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芒种时节怎么去除湿气？（每天几分钟，助你生发阳气、健脾除湿）
二十四节气导引养生法，是在当令节气通过导引吐纳、存思等方法，进行养生保健、祛病延年的传统导引养生法。相传为唐末宋初时期，我国著名的道教养生家陈希夷所创，流传至今已有近千年，收录于《保生心鉴》《万寿仙书》《遵生八笺》《四库全书》等。一个节气一套动作，一共24套动作，每套动作对应一定的脏腑、经络和主治病症，充分体现了中医学整体观念、天人合一的理论。 现在正值芒种节气，该节气为一年二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。此时，二十四节气导引养生法中的芒种掌托天门式正适合现在练习。 芒种掌托天门式...
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正确的形体训练的方法（7个形体练习助你获得魅力身材）
尽管纤瘦和穿S码的衣服并不能成为每个女人的目标，但拥有一副匀称的好身材应该是每个女孩的追求。教你斩获魅力身材。 1.做30个俯卧撑 这种简单练习可以帮你甩掉多余沉积的脂肪，收紧胸部肌肉。但为了达到预期效果，需要规律练习，并且每次不少于30个。 2.平板撑60秒 这项练习有助于锻炼核心肌群，塑造腰部、腹部和臀部的美丽线条。更重要的是，平板撑还能让你的背部线条更迷人。 3.做位体前屈 无论是坐位体前屈还是立位体前屈都能够帮助你加强韧性，拉伸腿部和背部。 4.连续深蹲60个 这项...
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头皮屑多又痒怎么办（6妙招助你去除头皮屑）
在日常生活当中，有很多人的头发上有头皮屑，有头皮屑会影响自己的形象，让人感觉到非常的不舒服，而且有头皮屑的时候，头皮会非常的痒，有的人总是用手不断的去抓，结果造成头皮的发炎，对身体健康产生危害。如果有头皮屑的话，可以尝试下面的几种方法，让您轻松解决头皮屑的烦恼。 并且头皮屑多影响美观。那么面对头皮屑又多又痒，我们该怎么面对呢?接下来蒙霸养发师就教大家一些去除头皮屑的方法。 药物治疗 吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用...
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SEO内容类型是什么？分享6个实操案例助你提升网站优化
现代搜索引擎优化往往依赖于提供有价值的内容，以改善网站的客户体验。 内容创建不只适用于那些财力雄厚的大品牌。下文的6个网站会证明，电子商务网站可以创建有价值的内容，用于吸引购物者和优化搜索引擎。 1、博客 博客为搜索者提供了通过与公司产品相关的主题搜索、寻找品牌的一种方式，例如，珠宝商Birkat Elyon在博客中向购物者介绍了可以经受住时间考验的订婚戒指形状。 作为推送生活方式类型的博客，并不是所有的帖子都要与产品相关，但适度的品牌营销可以使品牌更人性化。你可以通过博客向购物者介绍你...
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微信怎么恢复好友（误删微信好友如何恢复？四个技巧助你找回）
误删微信好友如何恢复?昨天我急着要找一个朋友有点事情，在微信通讯录好友里面不管怎么搜索都搜不出他的名字来，一时间很着急，后来才发现，原来他又换了微信名字。问题来了误删微信好友如何恢复?我们该如何找回安卓手机丢失的微信好友呢?想知道解决办法就继续看下去吧~ 技巧一：群聊添加 一般你跟要好的朋友都会有几个共同的私人群，我们可以在【群里的聊天界面】找到【全体群成员】，然后找到你的好友，添加她就好了。 技巧二通过名片 既然是好友，肯定也还会共同好友。找到你的共同好友，让她把对方的名片发给你后，就...
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