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  • 经期可以吃的小零食(女性经期,这4种“零食”不妨多吃,子宫更健康)

    经期可以吃的小零食(女性经期,这4种“零食”不妨多吃,子宫更健康)

    女生月月都有烦心事,不仅是工作、生活上的烦恼,身体上也有烦恼,那就是“大姨妈”来的时候。女生来月经的时候,不仅心情会莫名的烦燥,身体也会有痛经、腰酸背痛的情况,把好多女生折磨的不行。   女生来“大姨妈”后,我们说的最多的就是不能吃什么,不过,女性来月经后,这4种“零食”不妨多吃些,子宫会越来越健康,体重也会悄悄降。 第一种:栗子 栗子也就是我们常说的板栗,其营养价值丰富,多吃有助于健脾补肾。若是经...

  • 海蛎里面的黑色东西可以吃吗?

    海蛎里面的黑色东西可以吃吗?

    海蛎因为味道鲜美,而且营养丰富,受到了大众的欢迎,可是有不少朋友发现海蛎里面有黑色的东西,他们就想了解这种黑色的东西可以吃吗?下面让我们一起去了解吧。 简要回答 可以吃,生蚝肉身的黑边也叫裙边,沉淀着很丰富的雄性激素,越黑代表雄性激素越醇厚,这说明生蚝品质越好。 详细内容 01 生蚝肉身中有一块黑绿色,很多人在吃生蚝的会把那部份拿掉。其实黑绿色那块是生蚝的消化系统以及生蚝摄食的天然海藻,用渔民的话来说叫“膏”。 0...

  • 坐月子可以吃水果吗(坐月子可以吃水果么?)

    坐月子可以吃水果吗(坐月子可以吃水果么?)

    坐月子可以吃水果吗(坐月子可以吃水果么?)受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。可是水果品种这么多,究竟坐月子吃什么水果好呢?简单给大家介绍几种水果: 1 奇异果   又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性...

  • 乌龟爱吃什么食物(除了龟粮之外,我们的龟还可以吃些啥呢?)

    乌龟爱吃什么食物(除了龟粮之外,我们的龟还可以吃些啥呢?)

    养龟除了水质和环境以外,当然还有其他重要的东西了。龟的生长需要环境,也需要食物,不然就无法积蓄能量和营养,这些都是成长所必需的。所以在喂食这方面,也是很多养龟小伙伴的重中之重了。龟也是要生存生长的,食物是每种生物不可或缺的,只是大家的食物种类各不相同罢了。有的龟友也是为了龟的迅速成长,采用了暴力喂食的方式,长个就杠杠的有效。可见食物还是非常重要的。   我们现在饲养宠物可比以前方便多了,有各种快捷粮,又不缺营养。猫粮狗粮龟粮,都是可以方便喂食的食物。当然我们养龟就要选择龟粮喂食...

  • 孕妇为什么不能吃火锅(孕妇到底可不可以吃火锅?)

    孕妇为什么不能吃火锅(孕妇到底可不可以吃火锅?)

    天冷了,又是吃火锅的好季节,但是很多孕妈在各种饮食禁忌的说法面前,不止一次忍住了口水。 尤其是之前有报道称吃火锅会导致胎儿畸形,让孕妈们提心吊胆。 那么,孕妇到底可不可以吃火锅呢?波壳粒粒咨询了妇幼保健院的石医生,他的回答简直让孕妈欢呼雀跃! 一、弓形虫的锅,火锅不背! “吃火锅导致胎儿畸形”的说法来源于:有孕妇吃火锅肉没涮熟,而她吃的生肉被弓形虫污染,所以弓形虫进入体内后导致胎儿畸形。 但如果就这样就简单归结为“吃火锅导致胎儿畸形”...

  • 喉咙痛吃什么(喉咙痛可以吃6种水果缓解)

    喉咙痛吃什么(喉咙痛可以吃6种水果缓解)

    喉咙痛应该吃什么呢?导致喉咙痛的原因有很多,其中包括感冒,扁桃体发炎等等,这些情况都可能导致喉咙痛,其实我们可以通过食疗的方法进行调理,那么到底喉咙痛应该吃什么呢?接下来为大家介绍喉咙痛可以吃6种水果缓解。 1、吃冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。 2、吃白萝卜蜂蜜 喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用,加上滋养的蜂蜜...

  • 糖尿病能吃什么水果(得糖尿病可以吃什么水果)

    糖尿病能吃什么水果(得糖尿病可以吃什么水果)

    饮食一直是糖尿病患者的心中的一根刺,看着诸多美食,但是却不能多动筷子,尤其是水果,想必不少患者都提“水果”而色变,你到底对糖尿病的误解有多深,才能有这样的问题啊。现在就来重新认识下糖尿病吧。 推荐一,蔬菜类 糖尿病患者的蔬菜应该选择绿色叶子类的为主,当然茄子萝卜这些都可以适当吃,如果豆类的话,有糖尿病肾病的患者是不适合吃的。炒蔬菜的时候记得不要放太多油,少放点盐才是最健康的。 推荐二,水果类 水果的话,没有太多的限制,注意避开糖分高的食物,比如榴莲、荔枝等等,但...

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