食物
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碳水化合物食物有哪些，什么是碳水化合物？
什么是碳水化合物呢?很多人可能还不理解，但你要知道，它是功能的主要来源之一，在日常生活中有着极其重要的作用。那么，碳水化合物食物有哪些的呢?下面就带大家一起来看看。 什么是碳水化合物 碳水化合物由碳、氢、氧三种米素组成，其中氢米素和氧米素的比例为2：1，故称为碳水化物。碳水化合物是为人体提供热能的主要米素之一，食物中碳水化合物主要分成两类：一是单糖、双糖、多糖等，二是纤维素等。 碳水化合物食物有哪些 谷类：有面包、米、荞麦、燕麦、莜麦、糙米、玉米、高梁等等。 糖类：葡萄糖、麦芽糖、果糖、乳糖、蔗糖。 薯类：包括...
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怀孕不能吃的东西（9种孕期不能吃的食物）
我们都知道在怀孕期间的话，大家一定要注意自己的饮食，因为有些食物吃了以后可以帮助自己的身体更加健康，也可以让自己的小宝宝更加的好，那么有九种孕期不可以吃的食物，可是大多数的孕妇都吃不下，五种也做到了，我们就应该来看看我们到底应该怎么吃，才可以让自己的身体不再出现疾病的。 1、辣条 上至油腻中年少女，下至可爱呆萌小学生，都是辣条粉。孕妇，我想，肯定是逃不过辣条的魔爪。不过要尽量控制控制再控制，实在不行就让老公从网上搜教程，在家做给你吃，至少比外面有保证些。 2.油腻食品常见的有油炸食物、油煎食物...
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蝎子吃什么（蝎子的生活习性和食物来源）
生活习性蝎子喜欢群居，野生蝎子常在固定的窝穴内结伴定居，每窝的数量视窝穴的大小而定，少则20只，多至500只或者更多。每窝内有雌有雄，有大有小，和睦相处，很少发生互相残杀的现象。但蝎子有迁徙的习性，当生活环境不适应，如缺水、缺食、蝎子窝潮湿或过干燥或遇有敌害时，就会迁徙逃跑。 此外，在人工饲养时，由于密度大或饲料缺乏等原因，蝎子常会发生争窝、争食而互相残杀。野生蝎子常栖息在山坡、石砾中、落叶下，或坡地缝隙、树皮内、墙壁空隙等处建窝定居。蝎子有识窝和认群性，从不会走进另外蝎子的窝。蝎子昼伏夜出，白天多躲在...
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什么是酸性食物（酸性食物好处多 7种常见酸性食物）
什么是酸性食物（酸性食物好处多 7种常见酸性食物） 在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小编所要为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。 酸味食物对人体的好处 1、滋阴润肺 由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。此类慢性咳嗽患者用五味子等酸性药材进行治疗，可以得到很好的效果。五味子茶和五味子蜜对干咳患者有很好的疗效，如果在气候干燥的秋冬按季节服用，作用...
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晚上失眠吃什么（睡觉前吃这个食物失眠远离你）
失眠在生活中可以说是很常见的一种情况了，其实在平时导致失眠的原因有很多，能够避免的我们在平时一定要积极的避免。如果长时间失眠得不到很好的控制，那么对我们的身体有很大的危害，一些食物可以帮助我们缓解失眠的症状，吃什么好?下面会有详细的介绍。 失眠吃什么 香蕉 经常出现失眠的朋友，在平时可以适当的吃一点香蕉，我们应该知道香蕉可以说是一种比较好的水果，也是一种很好的“安眠药”，它会有这样的功效，主要是因为本身含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺，并且它含有的镁元素可以帮...