早上
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早晨喝姜茶有3大养生奇效（早上起床喝生姜汤有什么功效？）
早晨空腹时补充充足水分是很好的选择，倒是不一定非要喝上生姜汤，而且并不推荐起床就这么喝，普通的白开水、淡茶、淡蜂蜜、淡柠檬水就行了。我们休息了一晚上尚未喝水，但其实在睡眠时细胞每分每秒都在消耗水分，所以其实早起我们是很缺乏水分的，我们的血液粘稠度会大幅上升，血液粘稠度高，运输养分速度慢，身体也难以得到足够的濡养，我们会感觉有起床气，也不想动，不想工作。若补充水分的话，会降低血液粘稠度，让我们更快振作起来，面对一天的生活。一般来说推荐喝一杯200~300ml的温开水是最好的。生姜在传统医学上属于一种味辛、性温...
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鸡蛋羹的做法（3步蒸出完美的鸡蛋羹，光滑如镜，比果冻都嫩）
最近早上起床越来越困难，也没时间做早饭，只不过多睡了5分钟，但剩下的时间似乎就只够煮个方便面了。 但从营养上来说，方便面不是一个好的选择，倒不如做一碗蒸蛋，洗个脸的功夫，蛋就蒸好了。蒸好的蛋嫩滑可口，营养又丰富，吃下去热乎乎的，早上吃真的满满幸福感～ 蒸鸡蛋羹虽然快手，但也是个技术活，就拿我来说，每次蒸的蛋羹不是蒸老了都是蜂窝，就是蛋水分离，平时我妈做的鸡蛋羹明明都是光滑如镜，比果冻都嫩，自己做的总也蒸不成功，口感也不嫩滑。 为了早上能吃到可口的蛋羹，我特地去研...
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蜂蜜水什么时候喝（早上还是晚上？直接给出答案）
改革开放以后，人们的生活质量变得越来越好了，但是人们患一些疾病的几率也越来越大，因为现在有许多人的生活压力都比较大，并且环境污染也比较严重。蜂蜜是一种非常好的美容养颜的食物，经常吃蜂蜜对人的身体是有非常大的作用的，但是有许多人都不知道蜂蜜应该是早上吃还是晚上吃。 蜂蜜应该什么时候喝呢？ 不管是什么时候喝蜂蜜对身体都是有一定帮助的，但是相比之下，早上喝蜂蜜比晚上喝蜂蜜的效果要好很多。因为人们在经过一整晚的消化吸收之后，肠胃已经是属于空的状态了，这个时候喝一杯蜂蜜水就可以清...
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上眼皮浮肿是什么原因（每天早上起床后上眼皮肿是怎么回事？）
平常生活当中，我们经常会出现这样的现象，就是早上起来之后，发现自己的眼皮肿的很厉害，有的人就感觉会非常的慌张，觉得自己是不是肾脏出现了一些问题，其实有的时候，在出现这种情况的时候，是不用过于慌张的，今天我们就来介绍一下，早晨眼皮肿到底是怎么回事儿？ 任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说，你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因：比如在睡觉前喝水，吃过咸的食物，一整天头都是低着的，或者熬夜到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身体重新吸收而消退下去。 可是，如果到了工作单位以后，仍然是唾...
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吃香蕉有什么好处（每天早上吃一根香蕉有什么作用？）
说起香蕉很多人都不陌生，都知道它是一种比较常见的水果，也都知道香蕉中所含的营养比较高，适当的吃一些香蕉对身体有好处，而有一些人在平时会让自己每天早晨起床后吃一根香蕉，认为长期坚持能给身体带来好处。确实，每天早上吃一根香蕉所带来的效果是非常好的。 每天早上吃一根香蕉会带来哪些效果？ 一、预防心脑血管疾病 当身体缺乏钾元素时很容易让身体发生心跳过速，血压下降等，而香蕉中含有大量的钾元素，适当的吃香蕉能够让身体补充足够的钾元素，从而起到保持心脑血管正常运作的效果。而且钾元...
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刚刚，央行再次降息！是否会再度刺激楼市？
早上9点45分，中国人民银行宣布1000亿中期借贷便利MLF操作，并下调中标利率20个基点至2.95%，此前为3.15%。 此前在3月31日，央行已经率先下调逆回购利率20个基点。 本轮央行降息的模式，通常都是从公开市场的OmO逆回购利率下调开始，随后是MLF，再到LPR，所以还未转移LPR的朋友最好抓紧一点，房贷利率还是可以省一点的，具体逻辑之前一篇《我的房贷打折，有必要转LPR么？转啊，内附省钱逻辑！》有做说明，大体意思就是利率越低，你以后的LPR越低，你以后所还的...
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