早晨
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早晨喝姜茶有3大养生奇效（早上起床喝生姜汤有什么功效？）
早晨空腹时补充充足水分是很好的选择，倒是不一定非要喝上生姜汤，而且并不推荐起床就这么喝，普通的白开水、淡茶、淡蜂蜜、淡柠檬水就行了。我们休息了一晚上尚未喝水，但其实在睡眠时细胞每分每秒都在消耗水分，所以其实早起我们是很缺乏水分的，我们的血液粘稠度会大幅上升，血液粘稠度高，运输养分速度慢，身体也难以得到足够的濡养，我们会感觉有起床气，也不想动，不想工作。若补充水分的话，会降低血液粘稠度，让我们更快振作起来，面对一天的生活。一般来说推荐喝一杯200~300ml的温开水是最好的。生姜在传统医学上属于一种味辛、性温...
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早晨怎样做香浓可口的豆浆（轻松做出早餐店香浓的豆浆）
前面几章，我给大家分享了油条的配方受到很多朋友的喜欢，早餐店只有包子油条，没有豆浆是不行的，今天小乐就给大家带来了早餐店传统豆浆和现磨豆浆的制作方法，纯干货，开店的朋友请收藏好了 一丶传统豆浆磨制 它是用现代机械模拟传统豆浆研磨法演变而来，早餐店常用的机械有磨浆机、浆渣分离机，而浆渣分离机在众多的传统豆浆制作中占了很大一部分 浆渣分离机 豆子在磨浆前将其清洗干净，再加入3倍左右的水将豆子浸泡，根据气温，浸泡7到12个小时，直到豆子充分吸收水分（一般冬天12个小时左右，夏天7个小时...
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