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  • 如何正确喝水(这里有一个最佳喝水时间表)

    如何正确喝水(这里有一个最佳喝水时间表)

    这不,网上一直盛传着各种「喝水最佳时间表」,丁香医生终于忍不住要来扒一扒了…… 一、什么时候喝水好? 先来看看网上盛传的「喝水的最佳时间」—— 数了一下,照这个表喝下来,一天只喝了 7 杯水,怎么和网上「每天 8 杯水」的说法不一样?可能谣言也会拉帮结派,然后各自为王吧。 真的有必要定时定点喝水吗? 如果你总是忘记喝水,那给自己定个小计划,到点儿了就提醒自己喝点儿,确实是个不错的选择。 但认真来说,喝水真没必要特别拘泥,这次多...

  • 学饮杯哪个牌子好(宝宝喝水有学问,学饮杯什么牌子好?)

    学饮杯哪个牌子好(宝宝喝水有学问,学饮杯什么牌子好?)

    学饮杯是宝宝用来练习喝水的最佳装备,也是告别奶瓶用上普通水杯的过渡时期。可能许多宝妈对学饮杯嗤之以鼻,觉得没什么必要,但是它的用处其实很多。除了可以补充宝宝每天的喝水量,还可以很好地锻炼宝宝的左右手协调能力,促进智力发育。 常见的学饮杯有三种:奶嘴型、鸭嘴型、吸管型。奶嘴型对于排斥性大的宝宝比较能适应,等宝宝大一点,吸管型的学饮杯是比较多宝妈选择的。学饮杯的类型也说了,那么学饮杯什么牌子好呢?下面小编就来推荐几款比较热门受欢迎的学饮杯牌子,有需要的宝爸宝妈可以了解一下~ 新安怡 说到宝宝用品的牌...

  • 泡茶用什么杯子(泡茶用什么杯子最好 4种杯子喝水很危险)

    泡茶用什么杯子(泡茶用什么杯子最好 4种杯子喝水很危险)

    现在喝茶的人是越来越多,但正确泡茶的方法却不是每个人都会的。就泡茶用的杯子来说也有讲究,那么,泡茶用什么杯子最好呢? 泡茶用什么杯子 1、陶土杯 最负盛名的紫砂壶是陶器的一种,成陶火温在1000 ~ 1200°C,质地密,既不渗漏,又有肉眼看不见的气孔,能吸附茶汁,蕴蓄茶味,且传热缓慢不致烫手,即使冷热骤变,也不致破裂;用紫砂壶泡茶,香味醇和保温性好无熟汤味,能保茶真髓,一般认为用来泡台湾的乌龙茶,铁观音等半发酵茶最能展现茶味特色。   2、瓷器杯 无吸...

  • 一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人,哪个更健康?

    一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人,哪个更健康?

    日常生活中,人和人之间都是有差异的,甚至每一个人都可能是不同的,就跟男性和女性就是有所不同的,青年人和老人有所不同,大人和小孩有所不同。这些不同之处不仅会体现在外貌上,还会在一些生活中有所体现。比如有人自己平时就喝了一点水就会出现尿多的情况,而有些人喝水较多却没有尿意或很少上厕所,那么这是什么因素导致的?这两种人哪个更健康?排尿次数多是不是肾不好的表现?一喝水就有尿和喝水多没尿的人,哪个身体更健康?今天给大家科普下!   ■一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人,哪个更健康?医生说出...

  • 五个好习惯,让你的皮肤越来越好

    五个好习惯,让你的皮肤越来越好

        1.多喝水 我们喝进去的水会进入人体的大循环,而皮肤也包含在这一大循环里面,因此,每天喝足够的水,是可以帮助保持皮肤水润的。正常人每天需要的饮水量是1500到2000毫升,每天喝够这个量就可以了,过量饮水会加重肾脏负担,严重的还可能造成水中毒。   2.戒糖 吃含糖类高的时候不但会加重致痘的可能,同样也会造成体内胶原蛋白糖化,形成结构性质稳定的褐色糖化产物——AGEs。AGEs会使胶原蛋白变硬变脆,皮肤渐渐会丧...

  • 女孩子经常喝水,皮肤就一定能变好吗?真相来了

    女孩子经常喝水,皮肤就一定能变好吗?真相来了

    水是生命之源,水对于生命的重要性是不言而喻的。在健康养生方面,多喝水也是极为重要的。有人说,想要皮肤变好,不妨多喝水,这样的话,皮肤也会慢慢的变得水润起来,真的是这样吗?常喝水,皮肤就一定能变好吗?       常喝水,皮肤就一定能变好吗? 关于喝水能让皮肤变好的理由,我们可以轻松的找到很多,并且每一条看起来都是那么的无懈可击。比如说,喝水可以促进新陈代谢,可以让细胞充盈起来,肌肤自然也变得水润很多…… 我们其实并...

  • 早上起床空腹喝水,对身体好还是坏?

    早上起床空腹喝水,对身体好还是坏?

    大家都知道,我们的身体离不开水的参与,因为身体的很多代谢都是需要有水的参与。然而,有的时候大家也会觉得很困惑,到底什么时候喝水对身体会更好。其实,喝水也是一门学问,不要等到自己口渴了才想着要去喝水,因为这个时候说明身体真的缺水了。因此,喝水也是需要有规律的。比如说,有的人喜欢在早起之后,就来喝一杯白开水,那么这样空腹喝水,到底对身体是有好处呢?还是有害处呢?了解清楚这3点,你会有答案的,不妨看看。 1.早起以后可以空腹喝水   其实身体经过了一晚上的休息,这个时候是最需要水...

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