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  • 萝卜咸菜的腌制方法(白萝卜咸菜这样腌,两个小时就能吃)

    萝卜咸菜的腌制方法(白萝卜咸菜这样腌,两个小时就能吃)

    白萝卜,我国民间有很多关于它的谚语,而这些谚语当中,又多是关乎其食疗价值。你知道的关于白萝卜的谚语有多少?我想每个人都能脱口而出几条谚语来。例如冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方;再比如萝卜白菜保平安;更有萝卜上市,郎中下市的这一具有强烈情感色彩的说法。可见,民间对于白萝卜营养的认知早就有,而且被广泛认可。 说到白萝卜的营养价值,我们就来扒一扒,看看它到底有什么过人之处。白萝卜,十字花科萝卜属,都知道十字花科的蔬菜都能降低癌症的发生风险,譬如白菜类甘蓝类芥菜类,它们都属于十字花科蔬菜。而白萝卜在这之中,当属...

  • 绿萝卜咸菜的腌制方法(农村大妈的神秘配方)

    绿萝卜咸菜的腌制方法(农村大妈的神秘配方)

    农村大妈准备的大个绿萝卜,洗的干干净净的。 然后切成这样的片片。 切成片以后,再切成这样的条状。 在萝卜条上面撒上一层盐,搅拌均匀,放上两个小时让它出出水分。 捞出控干水分,然后在加入蒜末葱末姜末,爱吃辣的再放入点辣椒末。 成品出来了,过程非常的简单,味道非常的美味。 来源:博客,欢迎分享本文!...

  • 什么人不能吃萝卜(这3种人,真的不适合吃)

    什么人不能吃萝卜(这3种人,真的不适合吃)

    白萝卜是生活中十分常见的食物,很多人都喜欢吃白萝卜,主要是白萝卜的营养价值比较高,而且这种食物一般比较清淡,适合大部分人进食。进食之后可以摄入里面的粗纤维,对肠道蠕动速度的改善有一定的好处。 另外,白萝卜中含有人体需要的维生素,矿物质,微量元素等营养物质,适量进食对机体健康有益。但是生活中并非所有人都可以进食白萝卜,部分人在出现某些健康问题后还进食白萝卜,可能会导致病情的加重。   究竟哪些人不适合进食白萝卜呢? 1、气虚的人 生活中,部分体质虚弱的人,最好不要进食...

  • 冬吃萝卜夏吃姜,夏天的姜要怎么吃?

    冬吃萝卜夏吃姜,夏天的姜要怎么吃?

    一般家里买生姜都会买很多,因为每天都需要吃,但一次只切几片使用,用量不大,剩下的生姜怎样保存才好呢?如果保存不当,生姜很容易变干,影响口感,遇到梅雨季节还很容易发霉。那么买回家的生姜如何保存才好呢? (1)新鲜生姜的保存妙招 如果购买的生姜上带有沙土,最好不要清理,因为带有沙土的生姜保存时间更长,在室温不太高的情况下,放置于阴凉通风处,避免阳光直射即可。 如果买到的是已经处理干净的或表皮略潮湿的生姜,则最好放入冰箱内冷藏保存。 对于已经切开的生姜,要遮好切口后放到冰箱的冷藏室中保存,10℃以...

  • 6道好喝不腻的一些滋补汤,营养不上火

    6道好喝不腻的一些滋补汤,营养不上火

    萝卜是个好东西,里面含有丰富的维生素C和微量元素锌,这些营养物质,有助于提升自身的免疫功能,提高自己的抗病能力。再者说排骨,排骨满含胶原蛋白,除此之外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可以为老人和小孩子提供充足的钙质营养。   萝卜排骨汤 1、 准备材料:白萝卜1个,排骨1000克,适量姜、食用盐。 2、 首先将准备好的排骨冲洗干净,然后将其与姜、清水一起放入砂锅中,盖好锅盖。 3、 等到大火烧开的时候,用勺子将表面的浮沫去除,转为小火炖煮大概30分钟左右。 4、...

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