萝卜是个好东西，里面含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些营养物质，有助于提升自身的免疫功能，提高自己的抗病能力。再者说排骨，排骨满含胶原蛋白，除此之外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原等，可以为老人和小孩子提供充足的钙质营养。 萝卜排骨汤 1、 准备材料：白萝卜1个，排骨1000克，适量姜、食用盐。 2、 首先将准备好的排骨冲洗干净，然后将其与姜、清水一起放入砂锅中，盖好锅盖。 3、 等到大火烧开的时候，用勺子将表面的浮沫去除，转为小火炖煮大概30分钟左右。 4、...
