小孩
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哪些鱼适合小孩吃？（非常适合孩子吃的鱼，肉嫩刺少、营养全面好吸收）
鱼肉作为优质的动物蛋白来源，是孩子成长发育过程中不可缺少的营养食材。但是我们吃鱼肉的时候，总会受到鱼刺过多、容易卡住等问题困扰，如果只喝鱼汤、浪费不说、营养也得不到最大化的利用和吸收，挑鱼刺吧、又实在是麻烦。 不过今天，我要给大家介绍一下鲈鱼，肉质鲜嫩不说、鱼刺还特别少，而且富含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族、以及钙、镁、锌、硒、铜等营养成分，营养全面、好吃易吸收，一斤20左右，比牛羊肉便宜，日常给孩子补充蛋白质再合适不过。 【野山椒蒸...
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小孩吃了猛长高，老人吃了防缺钙！15分钟完成一道美味大菜
今天继续来分享过年大菜，这是我跟宝宝都非常爱吃的一道——蒜蓉粉丝蒸扇贝。别看这一道做法简单，但却保留了最本真的鲜味，粉丝吸满了扇贝的鲜味和浓郁的蒜蓉香味，扇贝每一口都鲜香弹牙，简直一个人吃一大盘都觉得不够呢。 扇贝其实营养也非常不错，含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的成长也是大有帮助的。 另外，它像其他的贝壳类一样含有大量的钙和锌元素，被人体吸收后能促进人体发育，对宝宝的长高很有帮助，而且能提高骨骼健康水平，对于成人或老人来说它能预防缺钙也...
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小孩流鼻血是什么原因（4个原因可以解释清楚）
小孩子鼻子出血是一种比较常见的现象，一般来说，只要找到原因，平时的时候多加注意就可以好起来了。但是如果孩子的鼻子经常出血的话，那么就有可能是出现了一些问题了，需要及时去医院进行检查。 鼻子容易出血，其实也是跟鼻子的解剖结构有关鼻中隔两侧的粘膜，上面有丰富的血管，特别是鼻中隔前下方的四条大血管分支在这里交织形成血管网，所以鼻子的中隔前下方的区域是比较容易出血的区域。而孩子的鼻粘膜是比较娇嫩的，血管位置也比较浅，在一些诱因下就容易引起鼻粘膜血管破裂，也就是出现鼻出血的症状。 ...
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如何提高免疫力小孩（提升宝宝免疫力的 8 个方法）
图片来源：图虫创意 每个妈妈都希望孩子健康少生病，一旦宝宝生病，则全家地动山摇，是让每个家长都头疼的事，所以，经常有妈妈在苦苦求索，怎样才能让孩子少生病呢？ 生活中经常见到很多妈妈为了让孩子少生病，提高孩子的免疫力，尝试了各种偏方，但事实证明，蛋白质粉、氨基酸液、丙种球蛋白、牛初乳等都没有证据能提升正常孩子的免疫力。 与其将希望寄托在诸如牛初乳等各种保健品上，不如在日常生活中注意生活起居，通过更简单有效的方法来促进宝宝免疫力的成熟。 那么问题来了……...