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  • 经期可以做的运动(8个可以帮助女性度过月经期的健身运动)

    经期可以做的运动(8个可以帮助女性度过月经期的健身运动)

    大姨妈来了,很多女生就停止运动了,或不知道做什么运动合适。其实你仍然可以运动,下面这些运动都是可以在经期做的,而且对你这个时期的各种问题是有帮助的。   步行是女在月经期间做的最好的运动。就这么简单。散步会缓解紧张,伸展腰部,减轻腹胀,是一种温和的增加全身血液循环的活动,不会使身体紧张。步行至少30分钟以上是最佳的女性经期运动,腿部活动可以使你的骨盆肌肉放松,从而减轻疼痛,增加心血管畅通,一些女生走路甚至会增加月经出血量。   月经期你可以请假在家...

  • 大学生活如何度过(大学校长给你四点建议)

    大学生活如何度过(大学校长给你四点建议)

    如何度过未来的大学生活?想必这个问题是无数大一新生共同的疑惑。 △重庆工商大学校长孙芳城教授在动员大会上 9月7日,重庆工商大学校长孙芳城教授在2017级新生开学典礼暨军训动员大会上给新大学生们作了四个方面的建议: 第一、当志存高远。 孙校长说,纵观古今,唯有志存高远方能成就事业。“志不立,天下无可成之事”。他提醒新生同学,不能拥有雄心壮志,却又任意消磨时光,让机会和机遇擦肩而过。伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举,唯有将梦想付诸实践,脚踏实地,才能让梦想变成现实。...

  • eason什么意思(陪你度过漫长岁月的Eason)

    eason什么意思(陪你度过漫长岁月的Eason)

    eason什么意思(陪你度过漫长岁月的Eason)时髦星腕]陈奕迅陪伴很多人成长,见证了很多人的喜怒和哀乐。《十年》之前,你也许不知道你和他最后只能成为《最佳损友》;也是他,唱出你的《于心有愧》、《内疚》,他知道你《(我)不好爱》,明白你的孤独和寂寞暗自神伤。他唱了这么多,每一句都唱到了你的心里。你甚至会跟着他一同欢笑一起流泪。陪你走过《四季》的Eason,还教会了你什么? 陈奕迅(Eason) Eason出道二十多年了,我也听了他的歌十多年。高中时听着他的《十年》,那时候不了解,人生里的一个十年...

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