莴笋这样做，真的是下饭神器，清脆爽口，越吃越香，比肉好吃多了 莴笋是一种常见的蔬菜，口感清香爽滑，没有人能抵抗它的美味。 莴笋炒肉，清炒，凉拌，都是不错的做法。 由于莴笋里含有莴苣素，食用后能刺激肠胃，具有开胃健食，促进消化的作用， 老人孩子都适宜多食用。 今天我们来分享一道莴笋好吃的做法，不炒不煮也不蒸，入口清脆爽口， 孩子老人超爱吃。详细做法步骤告诉你： 第一步：把莴笋去皮 去...
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一,营养价值很高。家庭美食小编精心准备了莴笋的10种家常做法。 | 1.葱油莴笋 | 食材：莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许。 1、准备所需材料。 2、把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。 3、切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。 4、沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。 5、装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。...
