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蔬菜沙拉怎么做（蔬菜沙拉的家常做法）

蔬菜沙拉清淡爽口。口感清新。一般在法式西餐主菜以后上的。，，配合我前面发的。汤牛排。正好能配出一份建议法式西餐。有兴趣的你可以去看看。情人节快到了。为心爱的他（她）做一份。充满爱的晚餐是不是很浪漫呢。求关注求点击心形图标。喜欢本菜。食材明细制作步骤 1. 西生菜洗净撕成小块 2. 圣女果切成两半 3. 甜玉米粒罐头，控水备用。 4. 黄瓜切程圆形片 5. 丘比沙拉酱，香甜味的。 6. 以上原料放在一起。搅拌均匀即可。小贴士蔬菜种...

安全防御 2020-09-14 445 5 蔬菜沙拉怎么家常做法清淡爽口口感
红烧鱿鱼怎么做好吃又简单（厨师长演示家常红烧鱿鱼做）

今天为大家分享一道“红烧鱿鱼”的家常做法，鱿鱼，也称“柔鱼”。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛羊肉。下面就为大家详细的分享一下这道红烧鱿鱼的做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【红烧鱿鱼】 1.首先，我们准备新鲜的鱿鱼一条，先把头尾和身体分开去除内脏，把鱿鱼的外膜揭掉，去除眼睛...

安全防御 2020-09-14 457 5 红烧鱿鱼怎么好吃简单厨师长演示家常今天大家
家常简单的杏鲍菇怎么做好吃（杏鲍菇最简单的做法）

大家好，我是洪洋，今天我们来做杏鲍菇吃。杏鲍菇因具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，它营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，维生素及钙，镁，铜，锌等矿物质，它还可以提高人体的免疫力免疫功能，还具有抗癌，降血脂，润肠道以及美容等作用。杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌，所以呢我们一定要常吃，今天洪洋就分享给大家一种既好吃又简单的方法，快来看看我是怎么做的吧？首先我们准备两个洗干净的杏鲍菇，用手撕成小条。至于杏鲍菇用不用...

安全防御 2020-09-14 348 5 家常简单杏鲍怎么好吃最简单做法大家我是洪洋
家常虾仁怎么做好吃简单又营养（教你一招超简单做法）

腰果炒虾仁用料：虾仁、腰果、胡萝卜、葱段、葱姜末、生粉、鸡蛋清 1）虾仁清洗干净，沥干水分，加入蛋清、生粉、盐和胡椒粉均匀的上浆，然后淋上少许油放入冰箱冰镇。 2）腰果入油锅用低油温炸至金黄香脆捞出。 3）锅烧热加油滑过，再加入油，低油温放入虾仁均匀划散，同时放入萝卜块，等到虾仁成熟后捞出。 4）锅中留少许油，放入葱姜末炒香，加入少许清水，加入盐、味精、胡椒粉调好口味，汤汁烧开后勾芡，放入虾仁、腰果和胡萝卜，翻炒均匀，撒上葱段出锅。...

安全防御 2020-09-14 403 1 家常虾仁怎么好吃简单营养教你一招做法腰果
澳洲龙虾的做法（原汁原味的家常做法）

澳洲龙虾的做法（原汁原味的家常做法）喜欢吃虾的朋友都知道虾具有很高的营养价值，因此“爱虾族”比比皆是。但会做比会吃更重要，因为只有掌握了虾的做法，才能随心所欲做出可口美味的菜肴。这次小编要为大家介绍一款海鲜贵妇——澳洲大龙虾的经典做法。澳洲大龙虾个头真不是吹的美食原料：龙虾、盐、橄榄油、白胡椒粒、柠檬简单7步曲轻松搞定美食： 1、先按照龙虾的尺寸准备好锅里的水，水量需盖过龙虾。水一定要盖过龙虾喔 2、把冷水放...

安全防御 2020-09-14 375 1 澳洲龙虾做法原汁原味家常
土豆泥做法（土豆泥的做法大全家常）

土豆泥做法（土豆泥的做法大全家常）一、五彩土豆泥食材土豆、冰冻碗豆、玉米、火腿丁、盐、调和油、鸡精。做法 1、将土豆洗净，用高压锅加水煮10分钟。 2、土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮，再用一个保鲜袋把土豆装好，用擀面杖把土豆碾碎。 3、在不粘锅里加入一些调和油，烧至六成热，放入碗豆、玉米、火腿丁炒香。 4、再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。二、三鲜土豆泥食材土豆、鲜香菇、虾仁、植物油、...

安全防御 2020-09-14 364 4 土豆做法大全家常五彩食材
怎样用豆浆机做最好的五谷豆浆（五谷豆浆的家常做法）

新兑换的豆浆机，洁白的颜色看起来很高大上，无论是外观还是功能都比我家原来那个要好很多，用它做出来的豆浆味道浓郁非常好喝。黄豆 ☜ 20g 大米适量小米适量薏米适量麦仁适量 1. 黄豆20g，大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯 2. 黄豆清洗干净浸泡4小时 3. 混合米淘洗干净 4. 将所有材料倒入豆浆机里加1000毫升饮用水 5. 选择相应的功能...

安全防御 2020-09-12 459 3 怎样豆浆机做最好的五谷豆浆家常做法新兑换兑
如何做川贝橙皮柠檬膏？（家常川贝陈皮柠檬膏做法及其功效大全）

川贝主要有清热润肺、化痰止咳功效。陈皮理气化痰、止咳作用显著。柠檬有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。冰糖清热润肺。所以川贝陈皮柠檬膏，主要具有清热润肺、化痰止咳作用，用于肺热燥咳，肺阴亏虚，干咳少痰或者痰中带血治疗。同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用。润肠作用强，适量服用。下面就是本人自己做的川贝陈皮柠檬膏做法： 1.先准备材料：500克柠檬，1000克老冰糖，15克川贝(我是在自己医院买的，然后自己磨成粉)，10克陈皮，高档电饭煲，这个方法简单实用。 2...

安全防御 2020-09-12 409 3 如何川贝橙皮柠檬家常陈皮做法及其功效大全
山药红豆饼的家常做法（山药豆沙饼，又简单又好吃！）

主料：山药辅料：油、白糖、红豆沙、糯米粉、黑芝麻山药豆沙饼步骤： 1.山药洗净切小段放入蒸锅中蒸熟 2.山药蒸熟后去皮，压成泥 3.加入适量白糖拌匀 4.再放入糯米粉揉成面团 5.自己做的红豆沙 6.将面团揪成一个个小剂子 7.取一个剂子，用手搓圆再按成小饼...

安全防御 2020-09-12 402 2 山药豆饼家常做法豆沙简单好吃主料辅料
怎样做美味的三黑营养豆浆？（三黑豆浆的家常做法）

黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；而且含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素；黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症；黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂...

安全防御 2020-09-12 438 5 怎样美味三黑营养豆浆家常做法黑豆典型的高蛋

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