保护视力
-
如何保护视力（日常应如何保护我们的眼睛）
现在人们使用电脑、手机的特别多，长期这样进行无限制的去玩耍、工作等，殊不知这样会致我们的眼睛感到发痒、微痛、视力下降、模糊等都非常的明显，所以适当的去加以保养我们的眼睛非常重要。那日常应如何保护我们的眼睛呢？ 1、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。本方明目益视。 2、本方以药液外用熏洗，直接作用于眼部，可增加眼部新陈代谢，促进血液循环，对眼睛保健十分有益。将绿豆和陈粳米洗净同入锅，加水1000毫升，先旺火后...
-
怎么保护视力不下降（什么运动可以防止视力下降？）
什么运动可以恢复视力？广州军区广州总医院眼科主任医师邹玉平副教授解释，其实用“恢复”二字并不恰当，因为近视是无法恢复的，是不可逆的。但是，有些运动是可以帮助保护眼睛，防止视力继续下降的。 首先，来搞清楚近视的形成原理。当我们近距离用眼时，睫状肌长期处于一个收缩的状态。如果没有及时调整用眼，就容易导致眼睛疲劳，形成近视。 邹玉平副教授提醒，其实多打羽毛球和乒乓球可以预防近视。因为这两种运动可以让双眼紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽高忽低、变化旋转的乒乓球、羽毛球，睫状肌不断的...
-
如何保护视力（多做6件事，保护好你的视力）
眼睛对于每个人来说至关重要，它可以让我们看到世上所有的一切，感受到美丽与丑陋。然而我们不健康的甚至是超负荷的使用双眼，导致眼睛患上这样那样的眼疾，眼科疾病种类多多，稍不注意就近视，严重可致瞎。爱护眼睛，必须从自我做起。 爱护眼睛我们可以怎么做呢？ 1、多休息 很多人都有这个习惯，每天手拿手机，一看就是几个小时，这样让眼睛超负荷，会损害眼睛视力的。建议每隔一段时间要休息一下，闭目养神或者是向远处瞭望。 2、热敷 当长时间工作或者是学习后，感觉眼睛比较疲惫的时候...
-
如何保护视力（怎样才可以保护视力）
随着科技的进步，电子产品逐渐成为新时代的一件必不可少的产品，在现时代几乎每人都有一部手机每家都有一台电脑，所以很多青少年养成了上网的习惯，这就导致了近年来青少年近视的机率越来越大，目前在高中大学几乎有2/3的学生是近视患者，很多家长朋友也为此忧心不堪。 近视以后可以恢复吗？ 1、自然恢复 第一种情况就是在近视初期的时候，发现及时其实佩戴功能性的矫正眼镜，佩戴眼镜后注意用眼时间，远离手机等辐射电子产品控制上网时间，早睡早起改变生活规律，在平时学习用眼的时候注意用眼姿势...