降火
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牙龈烂了怎么办？（试试这4种美味食疗帮助您快速降火）
牙龈上火溃烂是一件很痛苦的事情，严重的情况下会连话都说不出来，给工作和生活带来了很大的不便，要想缓解牙龈溃烂带来的痛苦，该怎么办呢?从饮食方面入手是一种很好的方法。那么，牙龈溃烂吃什么降火呢?下面，我就给大家介绍几种降火的食疗。一起跟我来了解一下吧。 一、枸杞糯米粥。这道食疗需要用到的材料主要有枸杞子和糯米。将糯米和枸杞子洗净，然后在水中浸泡三十分钟，之后以文火熬制成粥即可。每天吃一碗可以起到降火、滋阴、润喉的功效，对牙龈溃烂患者十分适合。 二、猪腰山萸枸杞汤。用到的材料有猪腰，山萸肉以...
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肝火旺吃什么水果（肝火旺 想降火吃什么水果好呢）
一日三餐，我们会吃各种各样的食物，不同的食物会给我们的身体带来不一样的用处，有好的也有不好的，一不小心就造成了肝火旺。那么肝火旺想降火吃什么水果好呢？ 现在很多年轻人来说，无辣不欢，喜欢吃重盐重油的食物，这样的食物很容易让人上火，加上很多人习惯熬夜，不管是因为工作原因还是生活，熬夜也同样让人上火，两个坏习惯让现在很多年轻人肝火旺盛，从而出现耳鸣、易怒、眼干、眼赤等症状，同时反过来也会影响我们的正常睡眠，所以如果不做好调理会形成一个恶性循环，损害身体健康。 ...
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什么水果败火（推荐八种降火水果）
高温下的我们容易上火，那么你知道如何来降火吗？不妨试试水果吧，听过有些水果都具有降火的功效。下面一起去了解一下吧。 降火吃什么水果 1.甘蔗 甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。 2.草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。 3.西瓜 西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解...