肠胃
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调理肠胃吃什么（4款食谱呵护肠胃健康）
现代生活的快节奏和简便化虽然方便了我们的生活，但是造就了一个个的胃炎患者，小到小学生，大到老年人都是胃病的受害者。尤其年轻人，经常只贪图一时的快感而不注重自己的身体，结果只能吃几年身体就受不了了。今天小编为大家推荐几款保护肠胃的食谱。 莲藕山楂糕 原料：鲜莲藕500克，山楂糕150克，桂花酱25克，白糖适量。 做法：将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟，捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥，加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片，装盘即成。 花生山药粥 原料：花生米45克，山药30克，粳米100克，冰糖适量...
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胃胀气怎么办（坚持做到这5点，给肠胃“消消气”）
肠胃胀气对我们的身体影响是比较大的，肠胃胀气主要是因为消化功能紊乱所引起的，平时一定要改正不良的生活习惯。一般来说，引起肠胃胀气的原因是比较多的，我们平时情绪过度紧张，比如说总是生气或者是烦闷的，都容易引起肠胃胀气的情况，如果喝水过少的话，也是容易引起肠胃过热的情况的。 肠胃胀气如何解决? 1、控制饮食 在日常生活中，我们一定要注意食物搭配，一些食物如果乱吃的话，就容易引起消化不良的情况，这样的话就容易导致肠胃胀气的情况。蛋白质和淀粉类食物不要同时食用，还有要注意的是，糖类也不要和蛋白质淀粉一...
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益生菌哪个牌子好（益生菌哪个牌子好，买益生菌看什么）
益生菌具有调理肠胃的作用，并且可以起到养护肠胃的功效，合生元益生菌主要用于婴幼儿补充益生菌，根据人体的需求，选择合适的益生菌品牌，这样可以充分发挥其功效，由于益生菌的种类有很多种，最好选择正规厂家生产的益生菌，益生菌哪个牌子好,买益生菌看什么? 1.益生菌它含有6种菌种，乳双歧杆菌：增强免疫力及抗感染，调节肠道功能紊乱。嗜酸乳杆菌：释放有益双歧杆菌等其他益生菌生长的物质，增加肠道内益生菌的数量和增强其生存力。婴儿双岐杆菌：杀死病原菌并抑制与其类似的病原微生物的作用。长双歧杆菌：调整肠道功能紊乱，预防腹...
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肠胃不好怎么调理（肠胃不好我们该怎么去调理）
现在很多职场认识由于工作的原因，经常出现肠胃问题。那么肠胃不好，我们该怎么办呢?有什么方法可以调理我们的肠胃问题呢?今天小编就来告诉你，肠胃不好该怎么办。 肠胃好不好其实很大一部分是遗传的。如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。 后天调理你不管就问哪个医生，或者请教某些营养师。 他们能给你的答案都是大同小异的。所以，肠胃不好吃什么调理，其实最主要的，我要加一条， 也是最重要的一条，就是要坚持。就像刚才有个人说的，只要你对它好，它是会回报你的! 肠胃不好怎么调理，你应该做到以下几条： 1、一般来说...
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胃不好吃什么水果（胃不好想吃水果）
肠胃不好，有很多食物是不可以食用的，尤其到了夏天的时候，一些水果十分诱人，但是，有很多水果是不可以吃的，那么胃不好的人还想吃水果，可以吃哪些易于消化的水果呢？下面文章中对肠胃不好的人，可以吃哪些水果进行了详细的介绍一些，看看肠胃不好的人可以吃哪些水果吧。 樱桃 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。 芒果 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热...