体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性12%-18%和女性18%-25%。 各自的脂肪，各自衡量，各自负责，以下是体脂率计算方法： ＜体脂肪率与身材的关系＞ 女性 19.9%＝纤瘦身材 20～24.9%＝普通身材 25～29.9%＝轻度肥胖 30%以上＝肥胖身材 注意，女性的体脂肪率低于17%的话，就特别容易引起妇科病症，切勿减肥过度，一定要以健康为基本哦！ 男性 低...
