妈妈 第2页
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含铁高的食物有哪（补铁最佳十大天然食物）
很多妈妈认为宝宝长得白白胖胖，就不会贫血，可是去医院检查发现，宝宝竟然贫血了！其实贫血与体重无关，现在很多宝宝长得胖，但是却仍然贫血，大多是由于饮食不均衡，铁摄入不足，生成血的原料出现短缺而导致的。 从给宝宝添加辅食开始，爸爸妈妈们就要注意宝宝的营养均衡问题，补充好宝宝生长发育所需的微量元素。不过，哪些食物的补铁效果最好呢?就让小贝为您介绍介绍吧！ < 猪肝 > 肝脏富含各种营养素，且易于吸收，是补铁的良品，其中以猪肝为最佳，每100g猪肝中含铁量达31.1mg；不过要注...
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惠氏奶粉怎么看真假（进口惠氏奶粉怎么分辨真假）
不少妈妈给孩子喝过惠氏的奶粉，大家买奶粉都从哪里买呢，像我就比较喜欢在超市买，方便，但是我买的是国产的惠氏，并不是进口的，很多妈妈为了买进口的奶粉，一般都选择代购，但是代购的风险是很大的，买回来的东西也未必是真的，但是如果家长发现不了真假，然后给宝宝喝了，那么后果很严重，所以，我们要学会怎样看真假。 外包装 不管假的惠氏奶粉仿制的多么像，在包装上都会发现一些区别。一般合格的奶粉在产品包装上都会严格把关，就像惠氏奶粉。真正的惠氏奶粉外包装表面比较光滑，在阳光的映射下还会有淡淡的光泽，上面的印刷字迹较...
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如何做个好妈妈？（怎么才能做个百分百好妈妈呢）
如何才能做个百分百合格的好妈妈呢？这个问题想了几年了，终究没有标准答案，尽自己的心，尽自己的责，努力就够了。 2020年注定是个不平凡的一年，至于怎么不平凡，大家都知道。受新型冠状病毒影响，全球经济被紧急按下了暂停键，而我，确在这么不平凡的时刻做了个不平凡的决定----裸辞。 疫情期间，我想了很多，也明白了很多，家人很重要，自由很重要，健康很重要，于是，我将老人放回了老家，老年人就应该自由自在的享受着夕阳生活，能走能动时到处看看，没事儿的时候找几个哥儿们、姐儿妹唠唠家长里短，而我开启了人生新的生涯，...
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八个月宝宝辅食食谱（宝宝爱吃）
宝宝添加辅食后，总是有妈妈不太明确一天吃几顿饭。一个小区的满满8个月了，吃辅食也有2个月，逐渐喜欢吃辅食，饭量开始增大。这下，妈妈有些发愁一天能喂几顿呢？还需要吃奶吗？一些疑问涌上心头。 作为10个月宝宝的妈妈，喂辅食也有4个月经验了，来说下我们当时的情况吧。 8个月的宝宝一天要吃几顿饭？ 8个月的宝宝主要还是吃母乳，每天至少保证600-800ml以上。辅食顾名思义还是辅食，而不是主食。宝宝肠胃还不够完善，辅食吃太多，消化不了容易积食，相反，母乳仍是容易消化吸收的食物。 我家二宝8个月时一天...
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产后如何恢复（产后怎么快速恢复身材？）
所谓的月子餐，指的是妈妈们坐月子期间的饮食。妈妈们在分娩后身子非常虚弱，需要一个多月的时间来调理，在这段时间里，好好休息，正确饮食，然后才能较好地恢复身体。 那么月子餐应该怎么吃呢？要怎样发挥月子餐的最大功效呢？一般而言，这样比较合理： 1、产后第一周：以清除腹内的废水、废物为主要目的，这个阶段应该拒绝油腻，多吃清淡的食物。因为在此阶段，妈妈们身体还比较虚弱，没有什么胃口。此时不宜大补，科学地用一些清淡的食物来适当地补充营养就行。 2、产后第二周：以收缩子宫，盆腔为...
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海豚是哺乳动物吗(海豚妈妈在海里是如何给小海豚喂奶的)
海豚是哺乳动物这个大家都知道，它需要呼吸氧气，因此海豚在海里游一下就要冒出海面呼吸氧气。既然是哺乳动物，那海豚妈妈就应该会给小海豚喂奶，我们平时也没有看到过海豚妈妈有乳房，海豚妈妈在海里哺乳这个动作是如何实现的呢，我们真无法想象到那个画面。 在广西的北部湾畔，也就是钦州的三娘湾，渔民出海经常可以看到海豚，而且是中华白海豚，全球不到1000只，因为稀少，素有“海中熊猫”之称。成年的白海豚是粉红色的，年轻的白海豚呈灰色。白海豚的肺部也很发达，白海豚呼吸时头部与背部露出水面...