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天天用热水泡脚，是养生还是慢性摧残？
最近有不少的朋友问我，天天用热水泡脚，对身体是好还是坏，其实这里面有很多的养生学的知识。 平常我们都知道，用热水泡脚可以让我们的身心得到放松，也可以祛除一天的疲惫等。脚上有很多的穴位，我们都知道脚是我们第二个心脏，连接着我们的五脏六腑。 每天用热水泡泡脚在养生学上来说是不错的一种方式。但是题主说的，天天用热水泡脚，其实这里面存在一些因素。比如热水的水温达到多少度？每天泡脚的时间有多少？泡完脚以后是否对脚部保暖？这些因素都会影响我们泡脚对我们身体的好坏。 那什么样的条...
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消肿是热敷还是冷敷？（脚扭伤，冷敷、热敷哪个更有效）
很久很久以前，小九曾因踩空了3级阶梯，而导致了脚部扭伤。有句话说“伤筋动骨一百天”，小九真的妥妥的痛了三个多月啊，在这过程中，还经历了高考。 犹记得刚扭伤那会儿，正好到了上晚自习的时间，小九因为痛得嗷嗷叫，很快就被班主任发现了，他让同桌赶紧去装一桶冷水来敷一敷，但前坐的妹子又说用热水敷比较好。 话说，当时的小九估计是痛得没心情管热水还是冷水了，有水就放了脚进去。现在想起了这个问题，确实也不太懂答案。索性仔细去查了查资料。 扭伤：热敷还是冷敷得看需要 扭伤脚...
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橄榄油的用处（橄榄油的用处和用法）
橄榄油的用处（橄榄油的用处和用法）无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。 NO.1 敷面润体 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后...