大家都知道人们的身体上有很多的穴位，而且这些穴位连接着身体的很多的经络，如果经常按摩这些穴位对与身体保健起到很好的作用，比如涌泉穴就是一个非常好的穴位，常搓涌泉穴，健脾益精血，具体的方法请看下面的介绍。 “三里涌泉穴，长寿妙中诀，睡前按百次，使脾益精血，能益气精神，呵护三宝物，识得其中趣，寿星随手摘”想要补肾必然要多按涌泉穴。 养肾 在中医理论中， 经常按揉涌泉穴不但可以使人肾精充足、耳聪目明，还能让人精力充沛、补肾壮阳，同时能使人腰膝壮实不软、行走有力。 下面给大...
