暴

如何控制自己的情绪不发脾气（怎样让脾气变得平和、不暴躁）

生活中我们在与人沟通的时候，有的时候会让我们很无奈，有时就想发脾气，其实，发了脾气，既让自己非常难受，也不利于问题的解决，那么，当遇到某些问题的时候，怎样让自己的脾气变得平和不暴躁呢？今天我们就来介绍这方面的内容。 关于暴脾气的人，有两个比喻。 第一个比喻是受伤的小动物。当动物受伤后，尤其是被人所伤，那么其他人就很难靠近它了，哪怕是抱着给它疗伤的善良愿望。如果贸然靠近，它会愤怒地呲牙咧嘴，有时还会狠咬人一口。很多在外面人缘特别好的人，回到家就成为暴君，原因大抵都是如此。主要是幼年时期与他人的亲密关系...