炎炎夏日，一杯酸甜可口的柠檬水既能解渴而且补充人体需要的维生素，有美容养颜的功效。那喝柠檬水又有哪些误区呢？怎样才能更好地健康饮用呢？我们一起来看看吧！ 操作方法 01 柠檬中的酸类物质摄入过多会伤及胃肠，所以有胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。正常人也不能泡得过酸，过量的柠檬酸会是胃酸分泌过多，伤及肠胃。 02 柠檬皮的部分含类黄酮和精油，营养价值更高，所以要连皮薄切泡水。使香味更充分的释放出来。一般一两片柠檬水泡一大壶水比较适宜。...
很多人都有每天一杯蜂蜜水的习惯，不仅可以通便，还有美容养颜的作用，但是经常会听到一些传言说，有些食物一起食用容易引起身体不适，那喝蜂蜜水不能同时吃什么呢? 蜂蜜是一种营养食品，性质比较温和，一般来说蜂蜜和很多食物都可以搭配，不会对身体产生不利影响，一直有谣传说蜂蜜不能与豆腐、葱等食物一起吃，以葱为例，很多人认为是由于蜂蜜中含有酶类和有机酸，葱中含有硫化合物，这些成分会发生反应，从而导致腹泻，实际上人体并不会为这样的反应提供条件。 ...
前言 绿茶出现的时间早，古人夸赞的茶，通常就指绿茶。 但为什么我们泡出来的绿茶，却总是没有古人描述的那么好喝呢？难道是他们舌头集体出了问题？ 恐怕不可能吧！出问题的明明不是古人的舌头，而是我们的冲泡方法，以及品饮方法。明明很好喝的绿茶，没有用对方法，就变得只有浓和苦，没有甘和鲜。 这一次，多杰老师请他的助教施雨欣，将绿茶泡法、喝法都画了出来！一起学起来吧！ 文 | 杨多杰 图 | 施雨欣 绿茶 应该怎么冲泡？ ◀ 多说 冲泡绿茶，选具和方法很...
