1. 空腹可以喝蛋白粉吗？ 空腹是可以喝蛋白粉的。 2. 不健身的人可以喝蛋白粉吗？ 蛋白粉是良好的人体营养补剂，补充蛋白质不仅有助于肌肉合成，提高免疫力，还能促进骨骼生长和促进伤口修复。它不仅适用于健身运动人群，也适合免疫力低和营养不良的人群服用，早餐和晚上睡前都是好的时机选择。 3. 我每天要喝多少克蛋白粉？ 如果你是力量训练者，每天需要摄入的蛋白质是1.6~2.0克/每千克体重。 如果你是耐力训练者，每天需要摄入的蛋白质...
社会高速发展，人们的生活品质更是逐级提高，人们的饮食习惯比起以前更是日新月异，人们的餐桌上大鱼大肉，开始放任自己的食欲，也就在其中大家患上了"富贵病"——糖尿病。糖尿病患者在我国的数量并不少，它非常"富贵"，一旦发作就会伴随着众多的并发症，像是脑血栓、糖尿病肾病、糖尿病足等，可谓是"洪水猛兽"，值得大家关注。 正因糖尿病的影响如此严重，使得诸多糖尿病患者"举步维艰"，放弃...
