大脑
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如何把迟钝的大脑活跃？（提升大脑活跃度的5个方法）
长期从事某一同样的工作，大脑会变得越来越懒惰，工作变成一种习惯，不知不觉中脑子就会迟钝和“锈掉”。这将不仅影响你思维的活跃度和创造力，还会影响你对生活的情趣与态度。下面这5个让大脑活跃起来的方法，或许可以让你的大脑再次转动起来！ 1. 做忠于自己的事 也许你并不满意你的工作或专业，但是这并不应该成为阻止你热爱生活的理由。唯有保持生活的热情，真实的体验生活，并且常做自己喜欢的事情，大脑才会积极的运转起来。大脑的潜能被正能量激活后，迸发出的创造力是不可估量的。再忙也别忘了自...
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这个大脑中的“扫地和尚”可能是许多疾病的杀手？
小胶质细胞走到前面 将近20年前，唐娜·杰克森·中泽友秀由于免疫系统判断失误，对自己的身体发起了攻击。白血球本应抵抗入侵的病原体，却转向攻击她的神经，破坏了有助于神经元外层信号传输的脂绝缘体。中泽友秀患上了一种罕见的自身免疫性疾病:格林-巴利综合征。这种疾病导致肌肉痉挛，并暂时剥夺了这位记者兼作家的行走能力。 然而，除了身体症状，中泽友秀发现她的想法似乎是错误的。她产生了严重的焦虑，并开始遭受恼人的记忆错误，甚至忘记如何系她女儿的鞋带。“虽然我的身体发生了变化...
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如何控制大脑不去乱想（脑子里总是在胡思乱想？这样做，可以让它迅速安静下来）
你有没有过这样的体验： 1. 学习，工作效率低下 2. 坐公交车坐过站了，自己还浑然不觉 3. 听别人讲话的时候总是分神 4. 吃完饭，却不记得刚才饭菜是什么味道 5. 陪孩子讲故事，讲完了，孩子记住了，自己却一点印象都没有 6. 努力想要专注做一件事，却发现注意力持续不了几分钟.... 我们会发现这样一个现象：身体活在当下，但是脑子却活在过去或者未来。做一件事情的时候，思想老是不听使唤，不自觉地溜到别处去了，好不容易抓回来，过不了一会它又逃走了。...
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十种食物的神奇功效
杏仁有利于大脑的健康，能延缓人体的衰老速度，并且可以起到调节机体的作用，能促进人体新陈代谢的功能，含有人体所需的各种微量元素，多吃些绿叶蔬菜可以缓解视物模糊，蔬菜可以帮助治疗关节炎，能起到缓解关节疼痛的作用，并且能有效改善机体状况，十种食物的神奇功效。 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉...