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晚饭吃什么能越吃越瘦？（看完再也不用晚上节食了）
以瘦为美的时代，大家都卯足了劲要瘦，很多女性为了瘦，都选择了晚上不吃饭这种方式。晚上不吃饭，的确可以帮助瘦身，但是长期下来，却对身体有害处。身体长期摄入不了足够的营养，很容易导致营养不良，出现各种后遗症。因此，为了身体健康着想，晚上还是应该进食的，下面小编为大家推荐几款晚上吃了不仅饱肚，而且还能帮助减肥的食物。 吃了不胖还能帮助减肥的食物 一、代餐。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少在3小时以上，一般人一餐热量摄取约600～900千卡，减肥代餐可以将热量控制在5...
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“假牛肉”是怎么做成的？看到原材料后，再也不买便宜牛肉了
现在人民的生活越来越幸福，在饮食安全方面上也是加倍重视，平常常见的美食有鸡鸭鱼肉等，这些肉类中含有大量的蛋白质以及营养，常吃它们会让我们身体越来越健康。但总有些不法商贩为了谋取最大的利益，总是弄些做假的征象，今天小编就带大家来看一下。 生活中我们常吃牛肉，牛肉的营养价值极高，自然它的价格也会比猪肉鸡肉贵很多。但有一些商家为了赚更多钱就开始卖假牛肉，虽然他们卖的价钱会稍微便宜一点，但是成本大有降低，人们只看表面的价格，都会被这种假牛肉吸引。我在电...
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