注
-
怀孕的注意事项（孕妇注意事项有哪些）
孕妇需了解以下四个孕期注意事项，以确保在妊娠期间，孕妇处于一种最佳的生理状态，以便为胎儿提供一个良好的生长环境，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。 第一，孕妇要调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。 第二，孕期要保持良好的生活习惯。 保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋; 衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护...
-
刺梨的功效与作用（食用刺梨的注意事项）
刺梨的功效与作用（食用刺梨的注意事项） 食用刺梨的注意事项-刺梨的功效与作用 刺梨的功效与作用 刺梨维生素C含量极高，被誉为水果中的维生素C之王，还具有较高的药用价值，中医认为刺梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健胃消食、清热解暑的功效，可用于治疗多种疾病，举数款验方如下： 1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤，刺梨100克榨汁随时饮用。 2、饮食积滞、少食腹泻，刺梨200克，蕺菜30克，水煎服，每日3次。 3、咽喉肿痛，醋渍刺梨2个，捣烂，榨取汁慢慢咽服。 4、脾胃虚弱，刺梨15...
-
-
痰湿体质如何调理（痰湿体质如何进行调理）
我们在日常生活当中，应该注意生活中的一些常识，而且也要注意身体的变化，体质变化，很多人会出现谈虚体质，严重的影响到了人们的生活健康，全面的进行调理非常重要，所以要注意合理的进行饮食，有效进行保健那么，痰湿体质如何进行调理？ 饮食调理告别痰湿 痰湿积聚不仅影响食欲、让人精神不振，甚至还直接影响女性的体型和容貌。有很多女性会在晨起或下午时出现面部、下肢浮肿的苦恼，有人面部虚胖、肤色晦暗，也有人满面油光痘痘丛生，还有人发现自己“喝口凉水都发胖”，即便努力减肥也很难改变体型等，这些...