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  • 缺少睡眠的后果(缺觉会导致的8个健康问题)

    缺少睡眠的后果(缺觉会导致的8个健康问题)

    下面丁香医生就告诉你,如果人睡不好,会面临哪 8 个健康问题。 一、缺觉容易出意外 我们都知道 1986 年切尔诺贝利核电站的事故,这是典型的长期缺乏睡眠的一个可怕后果。 开车的人,更要在没睡好之后提高警惕——这种时候,人反应会慢得和喝醉一样。 在重复大量劳动的操作工那里,「睡不好」是诱发工伤的一大因素,而且,他们受伤后恢复起来也会更慢。 二、缺觉会变「笨」 人在睡觉的时候,大脑并没有「睡着」,而是在整理白天学到的知识、得到的信息,把它们分门别类存...

  • 贫血缺什么(怎么知道贫血是缺少那些因素引起的)

    贫血缺什么(怎么知道贫血是缺少那些因素引起的)

    贫血有先天性贫血.却铁性贫血,有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。 因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题,再解决好五脏六腑功能的修复问题。 先解决好胃的问题: 所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用: 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例. 1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。 2、先养好胃的办...

  • 朋友圈卖货不出单怎么办?你缺少这两步!

    朋友圈卖货不出单怎么办?你缺少这两步!

    曾看见到过一句话“你能看到多远的过去,就能看到多远的未来”。 这句话用在服装人身上十分合适。 过去是实体店的天下,之后是发展迅猛的淘宝电商,到了现在,异军突起的朋友圈营销也有了一席之地。     现在人们大把的时间花在了智能手机上,而微信成了大流量的载体。于是,瞄准微信朋友圈的营销人员,自然得到了迅速的发展。 那朋友圈营销到底是什么,那些月入十几万的服装人又是怎么做到的呢? 01 朋友圈营销的本质是什么  ...

  • 贫血是缺什么(怎么知道贫血是缺少那些因素引起的?)

    贫血是缺什么(怎么知道贫血是缺少那些因素引起的?)

    贫血是缺什么(怎么知道贫血是缺少那些因素引起的?)贫血有先天性贫血.却铁性贫血,有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。 因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题,再解决好五脏六腑功能的修复问题。 先解决好胃的问题: 所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用: 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例. 1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开...

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