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  • 跳水动作姿势分几种(蹲踞式跳水出发动作图解)

    跳水动作姿势分几种(蹲踞式跳水出发动作图解)

    说了很多次游泳技术,但我们几乎没有提到过游泳跳发,这个所有游泳的开端动作。 练出发重不重要?对于分秒必争的运动员来说,有一个好的开始可以增强信心。而对于想要成为高手的游泳者来说,专业的出发技术能为你增色不少。   跳发是站在出发台上的出发,主要包含蝶泳出发、蛙泳出发和自由泳出发,不同泳姿在出发台上的技术基本上是一样的。 早期的出发预备姿势是采用“摆臂式”,现在有“抓台式”。而入水姿势,有“平势”和&...

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