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    如何控制自己的情绪不发脾气(怎样让脾气变得平和、不暴躁)

    生活中我们在与人沟通的时候,有的时候会让我们很无奈,有时就想发脾气,其实,发了脾气,既让自己非常难受,也不利于问题的解决,那么,当遇到某些问题的时候,怎样让自己的脾气变得平和不暴躁呢?今天我们就来介绍这方面的内容。 关于暴脾气的人,有两个比喻。 第一个比喻是受伤的小动物。当动物受伤后,尤其是被人所伤,那么其他人就很难靠近它了,哪怕是抱着给它疗伤的善良愿望。如果贸然靠近,它会愤怒地呲牙咧嘴,有时还会狠咬人一口。很多在外面人缘特别好的人,回到家就成为暴君,原因大抵都是如此。主要是幼年时期与他人的亲密关系...

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