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    性生活的技巧(享受更好性生活的7个技巧)

    保持性健康至关重要,因为它不仅可以帮助我们远离感染和疾病,还可以增强性欲,享受更好的性生活。以下是一些最佳提示和技巧。 1、定期运动并保持健康的体重: 当我们在运动时,它会在许多方面对我们的身体产生有益影响。 锻炼可以改善心血管健康,还可以提高体力。这两个因素一起可以帮助我们提高性欲。 如果不锻炼身体并且大部分时间都是久坐不动的生活方式,那么爱爱时可能会更快地感觉疲倦,这会影响性生活的质量。 超重或肥胖可能会对男性性激素-睾丸激素产生负面影响,从而引起不同的性问题,例如勃起功能障碍...

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