01 大家好，我是小鸣。 前几天有位同学说，“我也想像你一样每天早起、阅读、学习、跑步，可最后总是坚持不下来，怎么办啊？” 今天，小鸣分享下我自律的秘诀。 有一部分同学是从我这篇关于自律的高赞回答，才开始认识我的。 这篇回答到现在已经过去一年多了，在这个过程中，我对自律的认识不断加深。 今天的文章，是对自律这个话题的重新梳理。在那篇知乎高赞回答的基础上，加入了一些新的理解，用更简单更系统的方式，给大家分享自律的方法。 本文的理...
