内疚
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内疚是什么意思（认识内疚，别让它成为心病）
大凡心存内疚的人，在本质上往往偏向急躁性格。做出来的事，说过的话，甚而伤害到某一个人，在事情发生时的心态与事情过后的反思，往往自相矛盾，而且悔不当初。 其实，心存内疚的人，大半是有心的人。 生活中基本上存在两种内疚感：一种是健康的，另一种是不健康的。 健康的内疚感就像是功能完好的“心灵报警器”，如果我们犯了错，无论有心或无意，伤害了别人，它都会提醒我们不再重蹈覆辙。而不健康的内疚感则可以说是一种习惯性行为，当局者可能并没有做错事。 不健康的内疚感往往起源于童年，...
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内疚是什么意思（内疚是一种严重的“疾病”，你同意吗？）
我把内疚看作是一种严重的疾病，它是在人们所经常体验到的最根本的变化的逼迫下所必然会得的一种疾病。当人们最后发觉自己被圈闭在社会和太平的围墙之中时，这种变化就出现了。比如，当海洋生物面临着被迫变成陆地动物，要不然就得灭亡的情形时，这种情形与这些半动物所面临的情形一模一样，这些半动物很好地适应了旷野、战争、游历、冒险。 突然，他们所有的本能地价值全被剥夺并被“悬置”起来。他们感到自己不能行使即便是最简单的工作，在这个新的陌生的世界中，他们以前的向导，有规则的和不自觉地某些本能要求抛弃...